以下雖簡單卻冗長之心得，請慎入
其實想動這手術已經想很久了，但擔心手術有太多不確定因素，因此這想法就一直擱置著
。
一直到最近又重新萌起這想法，其一是一直買束胸也很花錢，其二覺得如果要動這手術身
體素質、心理因素都必須考量，那麼年紀就不能太大，所以在還是二字頭的我，更加深了
就是此刻的想法。
確認完內心想法後，想著應該知己知彼才能百戰百勝，也因此選擇先加強自己這方面的知
識，才能有所本的去跟醫生諮詢。首先先上網找近五年的相關手術資訊、心得分享、照片
、後遺症。寫下著一份我的疑問清單、以及認為完美的平胸照片，才開始找診所準備諮詢
。
由於找資料的過程中，比較想要選擇乳暈型的手術方式，感覺自己皮膚狀態很良好，也較
無下垂的跡象（感覺有符合這手術的條件）。因此就先以台中的洪醫師作為我諮詢的第一
站。很慶幸地非常吻合我的期待，醫生認為我非常可以開乳暈型，雖然有Ｃ罩杯，但皮膚
彈性佳開乳暈之後應該可以貼合的不錯（大概是平時束胸穿不太住，加上有運動習慣，我
猜der），也獲得一個知識型的諮詢者封號，畢竟我詢問時帶著大大本的筆記寫的超認真
～～哈哈。（有想要了解筆記可以來信，怕打出來太多會開花！）
諮詢完後，大概了解一下價格跟可動刀的時間就離開，以其術後衛教（因為手術前兩週要
做簡單體檢確認可否動刀，不是想開就能開），再來也了解一下台北的診所，後來由於要
外宿，所以選中部，感覺住的比較便宜。
而其實讓我最思考的是到底要不要一起做修乳頭手術，因為雖然我乳頭滿凸的，是那種做
完平胸一定會激凸的那種，想說如果勢必要開的情況下，痛一次就好。當然洪醫師也說多
數會修但他也遇過不修乳頭的，主要還是看自己，而且一起修比較便宜，所以我選擇一起
做。（但建議真的要分開，原因我文章後面說明）
畫面來到手術前一天，術前八小時禁水禁食，早點休息（因為後面三天無法睡得很無拘無
束～尤其對喜歡側睡的更是）。
終於到了手術這一天，我是預定下午開刀，早上早早起床後，將房間東西準備一下，因為
手術後無法將手高舉，所以需要用的東西要放一臂之距的範圍內，洗一個舒舒服服的澡，
尤其上半身跟頭要多搓兩下，因為之後有長達兩週身體只能用擦的。這幾天穿的衣服都是
寬襯衫跟運動褲，這是少數不用把手舉高的衣物。
下午準時到了診所，簽了一堆同意書、手術聲明、健保藥物申請單、最後繳完尾款，就去
換手術服（全身脫光換手術服、穿紙內褲），術前先去上廁所，接著去拍照作紀錄，醫生
會進來畫線，問有無問題？我說了超緊張～醫生說放輕鬆其他的就交給他。
之後被帶進手術室，麻醉醫師出現，很可愛的女醫師，問問有無麻醉經驗，因為採靜脈麻
醉，在禁食情況下，血管難找被多扎了好幾針（醫生狂道歉），只好開玩笑地跟醫生說一
定要叫我起床喔！！
醫生很守信，大概隔了快四小時後，就叫我起床了，幸運的是我沒有對麻醉有任何的不適
，沒有暈吐食慾還很好，診所餅乾被我吃了好幾包，牛奶還指定要調味奶，喝得很開心的
我，就換衣服聽完衛教領了消炎藥，就來了一台計程車送我回家了。（在這非常感謝診所
護理師，每個都很溫柔也很專業，很細心的照顧我）
通常診所會要求術後要有人照顧，因為擔心麻醉後會有暈眩導致昏倒。但由於我生性不愛
麻煩別人，也因此我的手術從開始到結束甚至後面的術後休息都是隻身一人。所以這篇心
得文也教導若僅一人要如何照顧自己。（其實這不建議，畢竟有個萬一後果不堪設想，但
因為之前出過重大車禍也麻醉過並無不適，加上我偶包很重，有人照顧我反而更無法休息
呢）
回飯店後，覺得很累就睡覺了，第一夜很難睡，說痛沒有很痛，但就是胸口會悶，真心建
議坐睡比躺睡好，因為躺下腰反而很酸。所以隔天早早起來吃早餐，光是起床就花了快十
分鐘，因為胸不能出力，只好靠雙腳頂著左邊牆壁、手抓著床緣慢慢撐起來，讓自己坐一
下，確定不暈才能慢慢站起來，刷牙若太大力拉到引流管的縫線會痛，所以凡事都要慢慢
的，這大概是我人生最溫柔的時刻了。吃完早餐就準備出門回診，由洪醫師親自看傷口，
醫生說有幫我塑形，看起來會比較有胸肌的樣子，恢復狀況不錯！還因引流管的量不多，
醫生說第三天再回診拔引流管。讓我一整個很開心，第二天就自己洗澡洗頭了，當然身體
只能洗下半身！！（還差點樂極生悲，因為洗完引流管的量多了不少……，超擔心不能如
期拔，勸導大家沒事就忍過吧）
終於撐到了第三天，開開心心的到了診所準備拔引流管，就如何各位前輩所說，真的有一
點痛（我還一直亂叫，搞得醫師說：我都還沒拔誒），這種痛像是有人將你肉拔起來的概
念。但痛完真的海闊天空，代表最痛苦的時間已經過去了，之後護理師就說要練習慢慢的
將手舉高（爬牆訓練），然後每天換藥，因為做乳暈手術，所以我的彈性繃帶用了兩週才
拿掉，所以貼合挺好的。
其實我算滿幸運的，前輩們提過的問題，像是麻醉後的不適、吃完消炎藥的反應、傷口的
痛到像卡車碾之類的問題，我幾乎都沒遇到。頂多就是手術後胃口沒有很好（因為胸口悶
悶的），但為了吃藥還是多少會吃一點。至於痛到真的沒有，只是生活不方便，凡事要慢
慢來這樣。
以下是目前兩週的狀態，其實皮膚貼合的狀態還不錯。但前文有敘述我是乳頭跟平胸一起
做，目前遇到乳頭恢復狀況沒有預想的好，最壞打算可能要再修一次。（由於對膠帶容易
過敏，所以有些疤痕，請略過！）
https://i.imgur.com/quCwYQF.jpg
以我親生經歷而言，因為乳暈型需要一次照顧兩個傷口，會比照顧一個傷口風險來的高很
多。加上因為要穿塑身衣，塑身衣其實比束胸緊很多，會壓到乳頭，可能影響傷口復原。
以上是我自己猜測，醫生僅說手術多少都會影響血液循環，還是要等到一個月後，比較能
確認乳頭狀況。希望滿一個月時，可以好好的，不用再修！！（祈禱.…..）
之後滿一個月後，再跟大家分享。
感謝大家耐心的收看，有任何問題都可以問，站內信也可以。常年在拉版潛水獲得資訊，
也希望可以幫忙大家解惑。