文長，先謝謝願意看完的各位。
還記得前陣子，又把自己弄進醫院，因此還短暫失憶完全記不得醫院中發生的任何事。
我只記得一句，好像是救護人員在車上時跟我說的：「你這次數太多了，之後如果再有就
要送進XX醫院病房關著知道嗎？」
出院之後我一直追問我父母，我到底做什麼了，我還記得父母看著我的眼神是擔憂。
他們害怕我又想不開，害怕記不得事情的我。而且，他們說他們沒聽到有醫護人員這樣說
。
我知道自己做了什麼，只是忘了如何進醫院而已，或許還多了記憶混亂？我的手機也被我
忘記放在哪了……
事發後隔一個禮拜，諮商師跟我說，上禮拜正要教我情緒急救技巧，可惜來不及教我我就
自己爆炸了。
她釐清了我爆炸的原因，然後配合醫生，調整藥物同時也派了更多功課給我。
我值得被愛嗎？這是一個至今我無解的功課之一。
諮商師笑著問我，我也只能苦笑著說不知道，她就說，你寫下來，回去自己想想，然後下
次問我。
急診進醫院，至今過了兩個禮拜又三天，每一天我都活的亂七八糟，直到上禮拜諮商後稍
微有點好轉。
我依舊在健身、依舊賴床、依舊挑食。但活著總覺得少了什麼。
我努力想去挽回點什麼，卻發現其實自己只是一個微不足道的點，別人說不定根本不在乎
。
我失戀了，而失去的人，是自己。
這次事件後，我更不了解自己的定位和價值，彷彿我在這世界中只是個會製造二氧化碳的
大型垃圾。
一直以來自己都很沒有自信，但我不曾經歷過短時間的自我價值衝擊，我慌了，卻冷靜的
告訴自己沒事，然後藉由日記抒發自己的恐慌。
出院兩天就臨時決定要出國一年，為的是膽小逃避許多不想面對的壓力。
其實我內心有個小孩瘋狂尖叫，她根本沒準備好面對那麼多事。
然而我只能平淡的，過一天是一天。
面對事情，都過去了，把錯都歸咎在自己身上，然後讓自己努力變得更好。
我知道你很擔憂，對未來、對自己。包含那段遺忘的記憶，但你看，你又活下來了。
如果覺得都是你的錯，那就好好的讓自己變得更好。
世界很大，時間很長，你可以繼續花時間傷害自己浪費醫療資源、或者你可以轉念好好面
對那些你不該逃避的事。
平淡又如何，至少你還活著，你只是需要找到自己的價值。
你都有勇氣做到扼殺自己了，你怎麼會沒有勇氣接受殘破的、需要擁抱自己呢？
這一次，好好的，抱緊她。
抱緊脆弱又無助的自己。
然後跟她說，別怕，我還在。
至少，我還有勇氣擁抱妳。