活動名稱：借來的都該還掉（熱量的部分）
揪 團 者：正在從奇犽過渡到西索身材的我（往奇犽那邊多一點）
活動地點：蔬菜、蒙古人、工廠、各種菌、各種魂等等
預估費用：自己的月費
活動人數：預計收50人，太龐大就會有幽靈人口飄啊飄，希望是有效率地健身，明晚有空
會開始收信
Summer is coming! 這幾天看到陸續有重訓群組冒出水面徵人，就想到自己當初跟朋友們
說好一起團報健身房，甩肉的甩肉，變巨巨的變巨巨，結果她們通通食言而肥，所以只好
孤零零地重訓有點淒涼，之前也寄信給板上幾個關於健身/重訓的群但都沒有下文，反而
隔壁版的健身團就很踴躍zzZ
ok!(擦乾眼淚) 簡單介紹一下該群組的宗旨「借來的都該還掉」，既然繳了報名費就不希
望只是買買贖罪卷，在大啖美食的時候有個藉口騙自己 XD 感情債的部分自己還，熱量的
部分可以號召大家眾志成城，群內互揪上健身房，達到督促跟刺激的動力，也可以分享一
些恥力很高、一個人在健身房不敢做的菜單揪伴一起做，組間休息除了調節呼吸討論哪些
時段妹子多以外，講講垃圾話也有益身心健康^^
另外我個人還滿希望找人幫補的，很久之前做臥推曾經被槓鈴砸到臉，類似像打鼻影那樣
，但有人打在顴骨上嗎哈哈！
所以之後就不敢做到力竭，也沒測自己RM是多少XD 不過引體我可以做到12下（標準正手
寬握）
我算是重訓的老新手，剛加WG一個月，上一次有在規律重訓應該是四年前了~雖然都說3分
練7分吃，但我
覺得看個人基因，大家可以一起討論自己在重訓遇到的問題、要買什麼牌子的護具保護自
己、
哪幾間手續費比較低不用當冤大頭(六法全書買了沒XD)、或是曾經有受傷然後做什麼復健
這方面的經驗跟分享自己最近常做的運動是什麼等等，說不定也可以揪到好球伴!
然後我要註明一下其實我算滿不專業的，就是看一些健身ig練一練，希望強者可以分享專
業知識，讓大家一起進步、達到自己理想的體態跟健康，也多一份可以保護自己的力量唄
！
（進群組後麻煩複製貼上至記事本感恩）
Line ID與稱呼：
可辨識為女生的臉部照：
平時出沒的健身房：
平時規律性的運動：（沒有也ok）
健身目標與主要加強的部位：
（ex:空中後空翻、暴力上槓、倒立走路、單手引體、加強胸跟二頭等等）
列舉自己身材的理想型：
（ex: Emily Blunt, Whitney Simmons, Kayla Itsines, Janja Garnbret, Neymar…）
共勉之，我們這個被社會貼以多種標籤與想像並深深框架住的族群，
女生也可以是溫柔而有力量。