「妳好，我是憂鬱症患者。」
這句話也曾像是出櫃宣言。
從自己開始，到朋友、家人、師長，甚至面試官等。
我已經不覺困難，只因那就是我，且不過是件小事。
脆弱如我，也堅強如我，能在妳面前這樣侃侃而談。
求助前，我已然知道自己這次撐不下去了。
確診後，我惶恐「我真的要吃藥了嗎？」
當時我總急著要快點好起來，還要準備國考與學業。
但是很困難呢！一年過去了，我還在這任時間流過。
每一刻都要想辦法努力活著的日子也經歷過。
我曾認真想辦法要面對讓我倒地不起的問題，
但其實那不是能夠解決的問題，並已成為我的一部分。
我體會到：關係與感情、我的存在，一切都脆弱不堪。
「這麼辛苦到底為什麼要活著呢？」昨天我問醫生。
醫生說：「就活著找答案啊！」我笑了，真是奸詐的回答。
過份認真看待人生的我，好像會吃這套呢！
看到這裡的妳呢？妳好嗎？還能承受這些文字嗎？
如果妳認識憂鬱症患者，也願意陪伴他們，靜靜聆聽就很有幫助了！
「不要想太多。」「你還是要靠自己走出來。」「你就是太脆弱了。」
「你沒有生病。」「少在那邊無病呻吟。」「別為你的懶惰找藉口。」
這些話別說出口好嗎？因為妳不知道我們其實有多努力依然存在於此。
很多時候我們都是心意滿滿希望他好，但認知到能力不足更是重要的。
如果妳是憂鬱症患者，也想認識像我這種「圈內邊邊的圈內人」，
寫信給我，我願意聽妳的故事。然後相伴走一段荒謬的人生也好。
如果妳想認識一個活生生的人，以下是一些拼圖的邊邊角角：
大海、少女心、電影、攝影、酒精、音樂、水豚、貓貓、狗狗、逛超市、
刺青、慵懶、溝通、反思、練習愛、同理心、韓流、反差、認真、心軟、
美食、擺盤、幽默、旅行、完美主義、矛盾、理性、讀點書、自我成長、
多愁善感、浪漫、藝術、執著、日美韓劇、心理學、哲學、白日夢。
當然憂鬱時的樣子：脆弱、醜陋、哭泣、失能、無力與床相依為命等。
如果妳已經認識我了，也能裝作不認識來跟我聊天，應該也是滿幽默的。
最後，與其說是自介，對我來說比較像是一種實驗或者田野調查。
因為人在對未知、不熟悉的事物自然會缺少一點安全感，
所以當妳難以勾勒出此人模樣時，是會害怕還是好奇呢？
因為人習慣先入為主的將人貼上標籤，怕是會以偏概全呢。
我們不都這樣被對待過嗎？
我是女同志、憂鬱症患者、千瘡百孔的凡人。
感謝看到最後的妳，希望妳一切安好。