分手一段時間，回首一路走來，覺得有些經驗可以跟大家分享。
首先請你先問自己一個問題，我是真的想走出來嗎？
這個問題很重要，沒有人可以強迫他人不要悲傷，也沒有人可以逼迫他人一定要勇敢。
對我來說，難過痛苦只是一個過程，讓自己在失戀的狀態一陣子並不是壞事，甚至可以學
習和自己的情緒相處，更了解自己。
所以如果你的答案是否定的，那就請給自己一點時間等等自己吧！
等你願意的時候再繼續往下看吧！面對愛情，我們可以失望但不能絕望。
至於失戀要振作的理論，我想爬個文或是上網找都可以找到很多，
所以我這裡提供的是實際的方法，以我為出發點所以非常主觀，僅供參考。
一、擴大自己的生活圈
認識新的朋友
做幾件以前沒做過的事
(ex：剛失戀時正值hush和amei演場會，其實我怕生也沒有很愛人擠人，amei的票找不到
轉售，所以我回了版上的hush贈票文也順利拿到票，也因此認識超級好的mars姐姐)
二、好好照顧自己的身體
我很愛吃也很會吃，但是失戀的那段期間我完全失去胃口，一天勉強只喝的下一杯美式。
下場就是嚴重貧血，會突然看不到、聽不到然後發現自己倒在床下卻不知道我是怎麼下床
的，雖然只是短短10秒鐘，但是當我感覺到自己臉完全麻掉的時候，我真的嚇到了。
我可以明白頓失胃口的感覺，但還是要吃點東西，如果真的吃不下，一兩口也沒關係，絕
對不要什麼都不吃，這邊我推薦義美布丁配義美豆漿(都失戀了，就別選無糖對自己好一
點吧)。
三、轉移注意力(知道自己不可以不振作，但是做什麼事情都無力期)
每個人喜歡的事情不一樣，像我就喜歡逛es、看合購版、看武媚娘，
反正也沒事就隨便選一個填時間。
這個階段我不會管我在做的事情有沒有意義，就只是找一件自己平常喜歡的事情，然後一
直進行，所以武媚娘我看了3遍。
四、轉移注意力進階版(準備好迎接新生活，願意嘗試新的挑戰)
進修充實自己，比方說學語文或是拿證照，做一些以前有打算但一直沒有進行的計畫。
五、分手後不作朋友
刪掉ig、fb，這放最後的原因是我覺得最難。但是完成後會有一種如釋重負的輕鬆感，復
原速度直接三級跳。
分手後不是不能做朋友，而是應該等待雙方都脫離這個情境之後才有可能。每個人走出來
的時間不同，除非雙方都是金鋼狼有馬上修復的能力，否則真的建議等事過境遷再說吧！
我跟初戀在一起近四年，分手後我們五年沒聯絡，再重新連繫上時我們都已經有各自的新
生活，也都一致同意當初一刀兩斷是對我們最好的選擇。
歌單推薦
我就是要難過期：
陪著我的時候想著她(郭靜)
知足(五月天)
從未到過的地方、愛情句型(王心凌)
你敢不敢(徐佳盈)
愛其實很殘忍、分手後不做朋友(梁文音)
愛一直閃亮(羅美玲)
6色彩虹(歐得洋)
給我力量振作期：
我心中尚未崩壞的地方、憨人(五月天)
克卜勒(孫燕姿)
人生最大的意義(安妮朵拉)
100個太陽月亮(棉花糖)
最親愛的你(范瑋琪)
過來人(hush)
暖暖(梁靜茹)
感謝朋友一路陪伴(可混搭任何時期)：
你們是我的星光(星光二班)
聽你說(郁可唯)
朋友最近好嗎(歐得洋)
明天也要作伴(錦繡)
電影推薦：真愛每一天、練夏500日
好書推薦：peter su愛：即使世界不斷讓你失望，也要繼續相信愛
再見，向你的雜亂人生告別(商周出版)
每段感情的恩恩怨怨、是非對錯在決定分手的那一刻就已結束，甜蜜放閃的時候你有多快
樂；失去的時候，你的空虛難過就有多重。
或許你會生氣你會失望，但這都只是一個過程，你還記得國小四年級上學期第二次月考你
數學考幾分嗎？不管曾經我們多在意的事情，時間都終將會沖淡她。
每次戀愛都教會我們一些事，而這些都將內化為自己的一部分，跟著我們繼續往人生的下
一步前進。
有些人需要的復原時間很長有些人很短，不管何者都請記得，永遠不要因為一時的空虛寂
寞開始下一段戀情，也不要把下一段戀情當作修復自己的藥方，否則到頭來都只是傷人傷
己罷了。
很謝謝身邊的朋友，在我鬼打牆的時候看我3秒落淚仍然願意告訴我實話讓我清醒而不是
給我不切實際的希望泡泡，在我猶豫不決的時候果斷的要我斷絕一切聯絡，如果你身邊也
有這麼一群不說好聽話只說實話的朋友，請好好珍惜他們。
抱著變成更好的自己的心，我想下一個人也是這樣期待著的吧！這樣我們遇到的都是更好
的自己和更好的另一半:)