[疑問] 女生學劍道 zzzz292 PTT批踢踢實業坊

作者: zzzz292 (☆☆☆☆) 2017-09-09 00:57:11

我是初學者女生
常常揮劍幾下左手就痠軟無力了
是正常嗎...?還是沒有抓到使力點?
但明明都照著老師說的做看到別人都打得非常輕鬆...
版上有女生也會這樣嗎?

作者: ellisnieh (落魄書生) 2017-09-09 02:28:00

初學正常吧，需要一點時間習慣。

作者: gordongj9ek (窮魯廢肥宅) 2017-09-09 02:56:00

很合理啊，除非妳天生神力

作者: karatemuso2 (宮本武藏) 2017-09-09 06:56:00

就沒事多做點伏地挺身就可以改善一些

作者: hsiflow (hsiflow) 2017-09-09 07:05:00

會! 但我有慢慢進步! 單手擺振從30到40下～前輩們可以50甚至可以擺振兩支劍50下@@如果要鍛鍊左手力量的話可以在家練擺振或用握力器

作者: zzzz292 (☆☆☆☆) 2017-09-09 10:08:00

謝謝~~那我在家會多做練習

作者: fxp51203 (suanying) 2017-09-09 16:33:00

男生一開始學手也會痠

作者: Ghamu (貓丸) 2017-09-12 20:01:00

”照著老師說的做” 這件事情我以前也是這麼認為後來有一次別人幫我錄影發現腦子想說自己是這樣的可是身體實際上做出來的根本是另一回事XDDD

作者: ellisnieh (落魄書生) 2017-09-18 00:38:00

所以練習場地有沒有鏡子真的差很多，有鏡子自己喬姿勢會簡單很多。

作者: kanpfer (Undying Love) 2017-09-30 01:37:00

正常，照你肌力揮網球拍也是幾下救沒力

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