有個問題是
我現在練劍時間大約2年
頻率是一周3~4次 每次3~4小時
因為我身分微妙一點
會在兩個道館練習 然後會做全程
跟著初學者做前半段 又跟老師們一起打後半段
練習量算很大的 老師們對我算有點期望
可是我最近交了閃光
閃光常常開玩笑抱怨說我小腿肌肉有點粗大
我印象中以前都沒人這樣覺得過= = 懷疑是不是練劍有影響
因為我去文章說 小腿粗是因為身體時常支撐超過體重的運動
劍道全套裝備練習又時間這麼長的話 是不是有可能呢
現在我都不太想去練習了
因為我女友他喜歡的是瘦瘦的花美男外型的=_=
我是身材ok 但是小腿真的有點粗...
有沒有了解相關知識的劍友們解惑一下呢~~
(或分享可以瘦小腿的方法 可是那是肌肉不是肥肉可以瘦嗎= =)

請問你粗的定義 ？你去肌肉版問一定被鞭另外如果你要沒肌肉就不要練劍了，結案

社內學妹們表示系上去重訓室只有她們能達到標準次數w

二樓正解，閃光跟劍道哪個比較重要得問你自己，不過個人相信多溝通協調可以解決多數觀念差異問題。

我的"粗"不是跟肌肉男比很粗 而是就我的身型來說很突兀

身形花美男，臉沒花美男也無用，你女朋友會跟你一輩子嗎?這種問題很好笑，你練劍是為了什麼自己不清楚嗎?要是你女朋友，希望你休學你是不是就不去學校了?什麼決定自己下吧以後不要後悔就好，我只知道健身房的人都很羨慕我的小腿因為很多人努力很久都練不好!!哈哈哈...

沒給小腿的圖 ?

你就說”小腿的肌肉是劍客的浪漫 你們女生不懂啦“即可

既然在一起了 互相包容啦 我女朋友看我練了這麼多年 唸歸唸 最後也只是說注意安全別受傷了這樣

心理作用啦 重訓要讓小腿尺寸變大難度超高 更何況是練劍練劍要練到小腿變粗 除非你的訓練份量跟全日本選手權選手一樣就連台灣業餘國手們練劍練到體格粗壯也沒幾個

等你發現你女友後來跟另一個更粗的跑掉 你要練就來不及就像大學女生說"我就是喜歡你沒錢的風骨 願意陪你一輩子"她出社會 你還真的傻傻一直保有瀟灑的個性等她投到另一個工作穩定男的懷抱 你要努力工作已經有點慢了

XDDD

把大腿也練粗～那小腿看起來就細了～