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作者: godspeed933 (一路順風) 看板: MuscleBeach
標題: [問題] 乳清+水..有限制嗎?
時間: Sat Sep 16 21:13:08 2017
大家安安
前陣子好市多賣特價乳清
我也跑去跟風買了二罐
我看了它的乳清營養素表
還有建議飲用方式，加水100-300cc
我加了300CC後，覺得還是有點甜啊
根本是巧克力飲料
想說，我再加多一點，變成一大杯飲料好了
冰可可，真好喝
我的問題是，加100cc或300cc..或600cc..
乳清的營養素，會因水量多寡而改變嗎?(被稀釋掉了...?)
請幫解答一下，謝謝喔
作者:
X911098 (新竹黃秋生94窩)
2016-09-16 21:15:00一樣啦...
作者:
kyoko22 (阿仲)
2016-09-16 21:15:00不會稀釋，你喝到肚子的量是一樣的…只是多了水
作者:
shcjosh (來吧!都來吧!)
2016-09-16 21:16:00太甜就加多一點水
作者:
Leftree (KODTP)
2016-09-16 21:36:00不會
作者:
xm3fu0 (呂喝喝)
2016-09-16 21:37:00假設蛋白質15g 套100、300、600濃度分別是15%、5%跟2.5%，我直接說結論我都加水剛剛好埋過蛋白粉，濃度越高越好所以板上滿多大大會直接吸粉 那會直接變很大隻 濃度太高了
作者:
xm3fu0 (呂喝喝)
2016-09-16 21:39:00我只要彭于晏的身材有腹肌就好 就套一點水 看你自己想要什麼樣的身材
作者:
xm3fu0 (呂喝喝)
2016-09-16 21:41:00樓上沒噓到
作者:
w181496 (Kaibro)
2016-09-16 21:42:00國中理化沒學好？
作者: raywang0204 (CoolCoolICE) 2016-09-16 21:52:00
怕被稀釋就喝2杯啊
作者:
halulu (I'll be there.)
2016-09-16 22:01:00我最近發現套水之後拿點滴打進身體感覺不錯
作者: LiWhite 2016-09-16 22:20:00
會太飽 很不方便
作者:
ponzixd (胖胖)
2016-09-16 22:21:00唉
作者:
chigo520 (CHIGO)
2016-09-16 22:33:00建議直接吞才能100%吸收
大肌群配小肌群兩個小時左右差不多啊 不是真的都在滑手
作者:
yupzhe (沒挫折)
2016-09-16 22:37:00我都當藥粉在吞
作者:
Straw14 (吸管)
2017-09-16 23:11:00一樓喜歡被女生用奶頭夾屌
泡麵那個是因為要配水讓他更容易消化難不成你希望營養被消化掉嗎?