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關於更多精彩沙巴的詳細資訊請參考以下：
Air Asia：https://www.facebook.com/AirAsiaTaiwan
馬來西亞觀光局：http://www.promotemalaysia.com.tw/default.aspx
沙巴觀光局：http://www.sabahtourism.com/
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無音樂圖文網誌版
痞客幫:http://mika0310.pixnet.net/blog/post/186830895
馬來西亞我又來了！這是我第三次來到馬來西亞，對於馬來西亞多元文化的美食一直都很
喜歡的我，這次來到沙巴海島，感受熱情又浪漫的迷人海景。沙巴的美不用我多加贅述，
大家看到照片就知道了阿！這裡的海景簡直就是無敵夢幻，清澈到可以看到優遊自在的魚
兒還有美麗的珊瑚，還有出海看夕陽海景超浪漫。這次比較特別的體驗就是天然的火山泥
，還有迪加島上大的像鱷魚一樣的蜥蜴在島上到處爬行也太酷，浮潛也是超棒的體驗，沙
巴在地的小吃更是一絕，所有必玩必買必逛的精彩沙巴，就讓我一一為大家介紹吧～
這次特別感謝AirAsia與沙巴旅遊局的邀約，讓我有機會親眼感受這個熱帶海島的度假天
堂，更是馬來西亞的第二大洲，號稱生態寶庫之地的沙巴！AirAsia（亞航）是我第二次
搭乘了！對亞航並不陌生，而且搭亞航真的超划算的，常常在特價，來回沙巴甚至不用五
千元！有沒有很便宜阿，所以因為廉價航空的出現，讓我越來越喜歡出國到處玩，因為特
價便宜的機票換算下來，都快比我在國內玩個五天四夜還便宜了阿！天知道我有多感謝廉
價航空的出現阿～整個讓我在有限的預算裡，完成我可以想飛就飛這麼平價的奢侈夢想。
一般廉價航空的座位都蠻逼人的，通常都很窄，但AirAsia（亞航）是可以加價選座位的
，前面1到5排，12和14排，選擇這些紅色椅套的座位，不但可優先登機，還可以擁有腿部
伸展空間的座位，而且我覺得AirAsia（亞航）的座位，真的比較舒服好睡多了！
我想大家對於飛機上的餐食通常不抱有太大希望吧！但我要跟大家說，AirAsia（亞航）
的飛機餐真的非常好吃！！是我吃過飛機餐裡面最有水準的喔～廉價航空如果要吃飛機餐
是需要另外付費的，而且網路事先預訂餐點會有省20％的優惠，重點是網路事先預訂的話
，不用擔心訂不到你想吃的餐點，現場購買就要看運氣摟！
超推薦大馬在地小吃，辣死你媽，想不到飛機餐吃起來也不差，那香辣度可是原汁原味呢
～另外還有Roti、沙嗲炒飯、雞飯等..都是水準以上的，最後別忘了來上一杯白咖啡，那
才是完美的結尾阿。AirAsia（亞航）的白咖啡必喝，好喝到不行，完全讓我的心被收服
了這樣，很香很濃又不會很甜，超愛。
我們這次的行程如下：
Day 1：搭乘AirAsia前往沙巴亞庇->Peak Market學做大馬料理->
住The Pacific Sutera->搭船出海賞夕陽海景->福華龍躉火鍋->榴蓮冰棒
Day 2：Pulau Tiga迪加島火山泥浴、午餐->白沙島浮潛->
Klias River克里亞斯河賞長鼻猴＋螢火蟲->富源kaya toast
Day 3：Mari Mari Cultural Village民俗文化村->Ka'andaman Massage Spa按摩->
Tanjung Aru丹絨亞路沙灘夕陽、現打牛油果果汁->丹絨花園海鮮樓晚餐
Day 4：Jari Jari Spa->Vincci+The Body Shop沙巴必買之逛街購物->
Gaya Street加雅街小吃((怡豐茶室、金沙園、味雅)->pacific sutera sabah泳池與沙灘
戲水->海王城晚宴
Day 5：搭乘AirAsia返國
差不多需要三小時的飛行就到了沙巴亞庇，
第一站來到了Peak Market學做大馬在地料理，自己做在沙巴的第一餐。
一入內就看到美味的糕點，
大夥兒顧不得剛在飛機上才吃過美味的飛機餐，硬是又一人一盤滿足的吃著。
Peak Market是個食材購物超市，也是烹飪教室，
在有專業的老師指導之下，我們自己動手做了辣死你媽跟冷當雞。
原來自己動手做一點都不難阿！
就連椰漿飯都親自擠呢，真的是很有趣的體驗。
冷當雞超好吃的阿！！
辣死你媽自己做可以調辣度，每個人做出來的口感都不一樣，好好玩。
離開Peak Market，我們隨即前往The Pacific Sutera，這個即將連住四晚的飯店。
雙人房很寬敞。
打開窗簾看的到超美的高爾夫球場！
那滿滿綠意印入眼簾，光看就讓人有度假的FU了。
大片的青青草地，還有綠林湖水以及藍天白雲的襯托之下，這麼棒的窗外景色，我太滿意
了阿！
晚上還可以盡情的夜泳，飯店的夜景一點都不輸白天。
當然驕陽下的椰林泳池也是很吸引人的阿～
這家The Pacific Sutera除了沙灘以外，最吸引人的就是這座泳池了！
旁邊就是海港的The Pacific Sutera，即使你跟我一樣不會游泳，那就這樣在這大片綠草
地上，躺在躺椅上來個日光浴，吹著徐徐海風，也是很悠閒的。
在The Pacific Sutera有豐盛的早餐，
今天吃西式，明天吃大馬在地美食、後天來個清粥小菜，每天吃都吃不膩阿！
The Pacific Sutera旁就是海港，傍晚時分，我們準備搭船出海賞夕陽海景去～
今日陽光正好，圓滾滾的太陽正散發出迷人的魅力。
運氣超好的我們，看到那彩霞滿天的絕美夕陽，
有層次的紅色漸層渲染，從橘紅變紫紅最後深紅，變化之快，讓人目不暇給。
不愧是世界知名的夕陽美景之一，美到讓人讚嘆阿～
晚餐吃的是福華龍躉火鍋，老闆說這龍躉在其他國家不常見，想吃到可沒這麼容易呢～
龍躉石斑是一種巨型的石斑魚，魚肉很滑嫩，
湯頭很鮮甜，價位雖然不是很便宜，但我覺得很值得一吃呢！
吃完龍躉火鍋還不過癮，跑到對面榴槤大王吃榴槤雪條，本來我死也不敢吃，因為本人沒
很愛榴槤，但禁不起大家一再推薦，所以嚐試的吃了一口，驚為天人阿我的媽呀！怎麼這
麼好吃，有著榴槤的香甜但沒有榴槤的黏稠，而且多了椰奶的香氣剛好可以中和那榴槤特
有獨特的味道，吃起來沒這麼榴槤但又吃的出來是榴槤這樣，所以怕榴槤的朋友也請大膽
的去吃他吧！
Day 2：Pulau Tiga迪加島火山泥浴、午餐->白沙島浮潛->
Klias River克里亞斯河賞長鼻猴＋螢火蟲->富源kaya toast
第二天行程一樣豐富，早上都是出海的行程，
一大早準備搭船到Pulau Tiga迪加島泡火山泥浴，是天然的火山泥耶，超酷！
到了Pulau Tiga迪加島，
有點小失望是剛下過大雨，所以海水有點混濁，唉～有點可惜。
這座迪加島真的生態很豐富，竟然有這種長的好像鱷魚的大蜥蜴到處爬行，島上居民也見
怪不怪，我們倒是大驚小怪的狂拍，他們倒也悠然自得，不會主動攻擊，這麼大隻耶！不
過我們在那裡待上幾小時後，也跟當地居民一樣適應他們的存在了，還會趕他們以免被搶
食物呢～
想泡火山泥浴的團友們，換好泳裝準備上山叢林探險，去尋找傳說中深山裡的火山泥。結
果因為剛下過雨，前往山上的路徑都是泥濘，只穿著拖鞋的我們，一路非常驚險的滑行，
非常辛苦的爬上山，原本半小時的路程，走了快一小時，真的是叢林探險記無誤阿！
費盡千辛萬苦的爬上山，終於得以一睹火山泥真面目了！
這火山泥真的有那瓦斯氣味，旁邊還會冒出大泡泡這樣，泥漿裡面的浮力很強，負責拍照
的我，真的感受到那火山泥的神奇威力，看大家唧唧叫個不停就知道這泡在火山泥裡面的
感覺一定很難忘這樣，聽說可以養顏美容呢，大家多泡點阿！
離開Pulau Tiga迪加島後，我們搭船前往蛇島，沒勇氣踏進去，怕真的有蛇阿啊阿啊阿！
所以我們還是拍拍照就好了，你們看那海水有多清澈阿！
接著來到美麗又夢幻的白沙島，
雖然因為下過雨，海水不是這麼的清澈，不過這程度我們已經很滿足了阿～
在這座島上，有著清澈見底的海水，還有白沙灘襯著藍天白雲，真的美翻了阿！
船開到比較深處的地方進行浮潛，團友AIKO還有帶防水相機紀錄海中美景。
拍出來的照片真的超漂亮的啦！
沙巴的海中生態真的很迷人阿～
（感謝aiko提供照片）
結束完動態的海上行程後，換靜態一點的，改搭船遊克里亞斯河Klias River，這裡是婆
羅州熱帶雨林的生態濕地大探險，雨林主要以紅樹林為主，而且生態濕地裡還有頻臨絕種
的長鼻猴，以及樹蛇、鱷魚、夢幻螢火蟲聖誕樹等豐富的生態環境..這裡的人也很努力地
保存原生型態，可以參觀但不打擾，盡可能讓長鼻猴的家能夠不受破壞與干擾。
星程生態旅遊的蔡先生招待我們下午茶，炸香蕉跟甜甜圈都好好吃喔～
搭船準備去濕地探險去吧～
幸運的沒多久就發現長鼻猴，
他們數量真的好多，都是群居在樹上，一個家族一個家族的分地盤。
鏡頭不夠厲害，只好跟星程生態旅遊的蔡先生借照片，長鼻猴原來長這樣，公與母猴的差
別，有幾個特徵很好認，公的就大大的鼻子與那雄偉的性器官這樣XD
我覺得很驚奇的是這螢火蟲聖誕樹，真的是一閃一閃跟聖誕樹一樣耶！超夢幻的～
在這暗暗的熱帶叢林濕地裡，那一閃一閃的螢火蟲聖誕樹超顯眼的阿，好特別的生態體驗
。
回程時，我們還發現超大的月暈，怎麼這麼幸運阿我們！
晚餐雖然在克里亞斯河Klias River吃了晚餐，
但大夥兒還是去了富源kaya toast買了有名的kaya吐司當宵夜，吃了這個才算來過沙巴阿
～
kaya吐司超軟的，又香又軟超好吃，烤過的也不錯，各有風情。
Day 3：Mari Mari Cultural Village民俗文化村->Ka'andaman Massage Spa按摩->
Tanjung Aru丹絨亞路沙灘夕陽、現打牛油果果汁->丹絨花園海鮮樓晚餐
第三天我們前往Mari Mari Cultural Village民俗文化村，
這裡有著沙巴當地的原住民文化介紹，瞭解一些當地原住民生活的型態。
工作人員現場用天然的顏料幫我們彩繪圖騰，超有才的。
每個人圖案都不太一樣呢～
這圖案可以留一禮拜左右，很美的紀念品。
最後就在精彩的原住民歌舞聲中結束這段文化之旅。
開心的大合照。
接著，貼心的沙巴旅遊局還替我們安排Ka'andaman Massage的鄉土草藥足浴與卡安達曼身
體按摩，長達一個半小時的享受阿！真的超棒的阿～真懂我們，來海島沙巴就一定要按摩
SPA的阿～
享受完Ka'andaman Massage的鄉土草藥足浴與卡安達曼身體按摩之後，帶著放鬆過後舒服
的身心，來到了沙巴著名的約會聖地Tanjung Aru丹絨亞路沙灘等夕陽與吃現打牛油果果
汁，可惜的是今天雲層太厚，夕陽不怎麼賞臉。
Tanjung Aru的市場裡，
有一家是當地導遊推薦的華人果汁店，這裡的果汁店，都直接用真的水果堆成牆，超霸氣
。
這裡的果汁都超有創意的，
三色果汁或水果與美祿、巧克力混搭等，讓人每一種都想點來喝喝看。
三色果汁就是酪梨牛奶（這裡稱牛油）、芒果、火龍果做成的，真的每一層都有不同口感
，混在一起喝也好喝。牛油果加美祿就真的很濃稠了，用酪梨牛奶與美祿粉交叉一層一層
的，看是要攪拌著吃，還是分開吃都可以，口感超香濃的，但很包肥喔～
晚餐就在丹絨花園海鮮樓享用海鮮大餐了。
這裡的海鮮真的不愧是產地，新鮮又好吃，每一樣都好合我的口味，尤其是蝦子與蛤蜊，
又鮮甜有彈性，肉質又肥美，配上新鮮的金桔汁，清爽開胃，反正來沙巴一定要吃海鮮就
對了！
Day 4：Jari Jari Spa->Vincci+The Body Shop沙巴必買之逛街購物->
Gaya Street加雅街小吃((怡豐茶室、金沙園、味雅)->pacific sutera sabah泳池與沙灘
戲水->海王城晚宴
第四天行程是我最喜歡的，按摩SPA、逛街血拼、沙巴小吃三連發、
最後悠閒的回飯店休息，享用飯店設施、然後晚上還有海鮮晚宴。
能以SPA做為一天的開始，多幸福阿～Suria Sabah裡的Jari Jari Sp按摩真的超夠力，
Jari Jari Sp幫我們安排婆羅洲杜順族療法，總共療程有1小時45分鐘，從花瓣浴足、足
部磨砂到杜順益南身體按摩，特別針對你氣結不順的地方加強按摩與疏通，感覺真的超有
療效的，按的時候是有點痛，但痛完以後就渾身舒爽了阿，真的有感覺被療癒到，超推薦
這一家的。
Suria Sabah裡還有國民品牌Vincci，是在地便宜又實穿的鞋，
另外還有沙巴必買The BodyShop，在馬來西亞買真的特別便宜阿。
我當然不可免俗的買了一些！
然後就是我們大家最期待的Gaya Street加雅街馬來西亞小吃三連發。
第一站來到怡豐茶室
吃到我最愛的叻沙阿啊阿啊阿啊，另外還有牛雜、沙煲雞飯都很讚，還有清爽又開胃的桔
子冰，大推。
接著又去了金沙園吃了生肉麵，還去了味雅吃海南雞飯、叉燒還有椰子布丁！
全部都是在地特色的小吃，吃的我們大喊過癮。食記只能隨後再補啦～
最後當然不能放過逛超市摟。
這是我的超市戰利品，有來馬來西亞必買的咖啡、沙巴紅茶、芒果糖等..
下午吃飽喝足又逛街購物買的很開心的我們，準備回飯店休息等吃晚上的海鮮大餐。
大夥兒為了消耗熱量，又來到了泳池戲水去。
晚上來到海王城，感謝沙巴旅遊局的邀請，讓我們有機會享用這高級的海鮮大餐阿！
餐廳裡面就是超大的海鮮養殖場，有沒有這麼厲害！
這裡的海鮮不用說，一定是新鮮又好吃的阿！那扇貝一點都沒有腥味，超鮮甜的，螃蟹一
般我是懶得動的，但這裡都幫你處理好了，你只需要輕輕鬆鬆挑出蟹肉即可，又貼心又美
味，讓我這個懶人也沒有拒絕的理由，好吃極了！這裡的生猛海鮮讓我們吃到欲罷不能，
飽到撐。
還收到沙巴旅遊局送的可愛小長鼻猴，馬上擄獲大家的芳心。
與長鼻猴的合照，沙巴旅遊局送的小禮物讓大家都愛不釋手阿～
Day 5：搭乘AirAsia返國
回程一樣搭乘AirAsia（亞航）回台灣，吃著美味的飛機餐，回味著這幾天的旅程，感謝
AirAsia及沙巴旅遊局安排的行程，很精彩又充實，也感謝同行的朋友，讓我又留下了一
次難忘的回憶。
出發之前聽人說沙巴應該很無聊吧？我想經過這一趟，我要告訴大家，沙巴一點都不無聊
，而且很好玩，來了以後才知道原來沙巴這麼大，生態這麼豐富，美景美食、按摩SPA、
逛街血拼購物樣樣都有，搭AirAsia（亞航），特價時來回不用五千呢～便宜又划算，精
彩沙巴，等你們來體驗阿～
無音樂圖文網誌版
痞客幫:http://mika0310.pixnet.net/blog/post/186830895
關於更多精彩沙巴的詳細資訊請參考以下：
Air Asia：https://www.facebook.com/AirAsiaTaiwan
馬來西亞觀光局：http://www.promotemalaysia.com.tw/default.aspx
沙巴觀光局：http://www.sabahtourism.com/
沙巴行程：
Day 1：搭乘AirAsia前往沙巴亞庇->Peak Market學做大馬料理->
住The Pacific Sutera->搭船出海賞夕陽海景->福華龍躉火鍋->榴蓮冰棒
Day 2：Pulau Tiga迪加島火山泥浴、午餐->白沙島浮潛->
Klias River克里亞斯河賞長鼻猴＋螢火蟲->富源kaya toast
Day 3：Mari Mari Cultural Village民俗文化村->Ka'andaman Massage Spa按摩->
Tanjung Aru丹絨亞路沙灘夕陽、現打牛油果果汁->丹絨花園海鮮樓晚餐
Day 4：Jari Jari Spa->Vincci+The Body Shop沙巴必買之逛街購物->
Gaya Street加雅街小吃((怡豐茶室、金沙園、味雅)->pacific sutera sabah泳池與沙灘
戲水->海王城晚宴
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