我的iPhone 16 Pro從入手開始就設定充電上限80%
低於35%會進入省電模式提醒我該充電了
但沒有嚴格低於35%一定會馬上充電
目前循環次數448、最大容量92%
根據下面這個影片的測試
https://youtu.be/Lj4LMlGr4og?si=6I9KCH9H2r07AHs1
1. 影響電池壽命的主要因素是充電週期次數
2. 深度充電（5%~100%）比頻繁充電（80%~95%）更傷電池
3. iPhone內建顯示的電池健康度是估計值
補個結論好了，雖然影片沒測20%~80%對比20%~100%這兩種充電情境，
它頻繁充電的使用場景也顯示維持高電壓影響不大，
關鍵還是電池的循環次數。
當然要極限維持電池健康度可以考慮一直維持60%電量，
然後插電使用來降低高電壓與高循環次數的影響，
不過實用性？？
最後提供我的數據只想呈現維持35%~80%這種充電模式，
但循環次數高，電池健康度還是掉蠻快的...

從來不在乎==

我6S+原廠電池用7年才換

自行閹割電池也是挺有趣的操作

充電都隨便充 充到滿100%

跑業務上車就充電 回到家就是充電 完全不在意

自己設80等於傷害後的結果 還談傷電池幹嘛 反正正常到40就差不多要充了

個人觀察是充電時的溫度比充電上下限的影響更大

3-4年換個iPhone電池也不貴～又不是汽車

這樣用你一天省有五元嗎？

自有蘋果系列以來都是一直衝100%的啦！我的iPad mini一代 2012 一直都是這樣充電的

輕量使用的 設80% 沒毛病吧

正常用充80%一天一充正好符合使用量幹嘛要100 等外出或有需求再充滿用 不傷電池又不影響使用 這就是彈性不知道很多人覺得上限設下去就是畫地自限是什麼片面想法

尿袋在手電量無虞

太太16PM平時充90%，出遊100%，目前366循環，健康度100，去年10/15入手。我是覺得90%差不多，80%有點矯枉過正

測試影片普遍認為80%沒鳥用

不在乎 用2-3年的人受不了就會去換電池了 在那80、100的搞這麼累幹嘛

怎麼感覺看過這篇

16p不是號稱很神嗎才一年就剩92

17pm省到靠北，100%用整天極限剩下4x

https://i.imgur.com/INt0Fzb.jpeg 80用一年出遊100%

我看到的一年測是溫度變數影響較大 你把殼拔掉無線充和對照組的健康度就沒兩樣了 (記得是15的機子吧...

出遊就不帶行動電源了嗎 要就保養整套的好嗎

果粉真的很好笑 從十年看到現在還是電池焦慮

看到一堆一年剩90%的16 pro就知道電池唬爛啦

我一天就用30~40%的電量 充80%回到家還有40~50%電量

80% 90% 100% 出遊好像沒差多少…不如帶行動電源

自從學會diy換手機電池後都馬隨便充電:D

真心覺得電池不就耗材，搞的這麼累，還保養。。，四五萬的手機都敢買了，捨不得花三四千換電池

要省一點手機用6年，3年換一顆電池續航體驗不會太差，到時候換機也是升級有感我也是一開始就把電池當耗材，必要支出比起手機本身，電池真的不貴，換了有感硬撐到70%以下不換電池，直接換手機的我其實也不懂，這樣真的比較省嗎，而且太辛苦

國外有人測了一年發現跟正常使用幾乎沒有區別

不少人都是電池壞或容量滿直接換機的，蘋果很樂意

手機從不在乎，MacBook一直插著電這倒是比較實用一點

胡亂充下個月就壞掉的話才需要注意這種事吧

我16pro都設95% 健康度96 循環441 主要還是不要邊充邊用比較關鍵吧

電池不行就換電池就好了，自己也從沒特別去在意電量剩多少需充電。

整天擔心這件事好浪費生命 幾年換一次的東西不要想這麼多啦

為啥可以循環那麼多次啊 目前108循環100健康

手機就消耗品 用到75%或是覺得太慢就換手機就好了不是嗎

你的健康度有點慘

提前體驗健康度不到80%的使用情境

不要燙時持續充都還好，整天上限80%就不必了然後手機用個3～6年寧願拆防水膠換電池也不換新機的也真的是夠特別，到時候技術規格都差多少了，除非確定給家人或備用機，不然接下來連更新支援度都嚴重影響，實際殘值那麼慘，與其死守真的不如直接換三年後新款

92感覺不怎麼樣..

而且初始電量是110 還120%

玩遊戲發燙時就真的先別充了

堅持只充到80%，那一直追求手機電池容量的意義在哪？再大也只能有80%而已。

iPhone 15pm 用兩年了 95%容量 沒有設定充電上限 供參考

真要說一直都保持在80是最好的充飽電出門就外接磁吸持續涓流充電這樣

沒必要 80也不是最好 要長期插著電最好是50～60%很多筆單都有給這個選項 限制在50～60%

再說一次，對我來說80%就是最快充好電的區間，充100%太浪費時間

平常上班都在辦公室設80%沒問題，根本用不乾，有出遊再開100%

其實就是週期 剩下都是假的

16pro 去年11月買，我平常在家只玩小遊戲，脫殼充電到85%，充電中頂多上網看ptt、回賴有的沒的，充電時還讓他吹電扇散熱，總之從新機到今天沒讓手機發燙過熱，今天打開電池就看到健康度變99了QQ..203循環應該還好吧…真討厭https://i.imgur.com/AYFM2eE.jpeg

16pro 我有設80% 我手機幾乎都吸在magsafe支架上充電。https://i.imgur.com/d2Zw2ek.jpeg

樓上…我也才多高個5%充電量QQ 到底？？我電池拿到最爛的484…