※ 引述《saobox (刀劍神域盒盒)》之銘言：
: 如題 是這樣的啦 最近剛買apple watch
: 想說一直想知道自己睡得怎樣 不過用了幾天遇到一些問題
: 像是我有一天到床上躺到2點才睡覺 因為睡著前有看時間
: 結果隔天起來看健康app的睡眠顯示我22:30到02:00
: 這段我明顯是醒著的時間 他跟我說我在睡覺
: 還有 那天的隔天 下午兩點睡到晚上七點
: 但好像是因為在白天所以紀錄查不到?
: 最扯的就是剛才 02:49提醒我說該起來站立了
: 原本都快睡著了還這樣吵我......
: 板上有稍微搜過apple watch相關文章但好像沒這情況
: 有大大能分享一下該怎麼解決這些情況嗎?
: 有沒有八卦?
第一個我想說原PO是不是主因是想測睡眠
結果真的只在睡覺的時候才戴上表啊
活動紀錄就是會把站立12小時列為通知
(話說上次劉大神在綜藝裡手錶一直提醒
結果被車太鉉調侃到爆氣就這樣wwww)
要嘛就是把他關掉
要嘛就是日間配戴讓他紀錄完整這樣
第二個是睡眠就大家在推文都有講了
睡眠時間是要先設定區間
手錶沒那麼聰明，他不會自動知道你在睡覺啦....
區間內，他認定你在睡了，感測數據才會有意義
區間內，會有 睡眠專注模式 你就不會被吵了
當然還可以設定不同排程
平日和周末的睡眠區間可以分開設定那就後話了