apple watch在更新watchOS9後終於可以睡眠追蹤：分析淺眠、深眠、及快速動眼期（做
夢階段）等等
有人用了這個功能嗎？
但我後來發現要使用這個功能好像要先設定睡眠排程才會偵測（？
沒排程睡覺戴著手錶也不會自動幫你偵測.....
這樣相當麻煩，理想狀態應該是只要戴著手錶就會自動幫你偵測了，三星的就是這樣，不
需要再設定什麼的
所以apple watch 要啟用睡眠偵測，要先排程沒錯嗎？怕是我自己不會用...