感謝昨天參加前世回溯學員分享心得，
無論在整個回溯的歷程中您經歷了什麼，
那必然都是對您有意義的！
「所有的安排都是最好的安排！」
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記 2017/9/6 催眠體驗
竟然可以看到自己的前世今生，上網搜尋覺得很新奇，剛好最近對工作及未來也有些茫然
，於是抱著半信半疑忐忑的心情報名體驗…
一開始老師所講的內容就頗能認同，偶而也會在半夢半醒之間對現實發生的事情感到似曾
相似，
或者聽說牙牙學語的嬰孩會說出關於自己出生前的記憶，讓我相信這一切不是怪力亂神。
於是跟著音樂及老師的引導聲開始進入催眠的狀態…
一開始呼吸讓心情慢慢平靜下來，其實還是有點緊張，所以感受到心跳很明顯，但真的有
漸漸
放鬆的感覺，好像從身體的每一個支點將現實生活中的疲勞釋放出去，本來眼前還有自己
手掌
的殘影，漸漸地變成一片漆黑…
老師說想像國小最印象深刻的事情，我回到國小二年級的教室，我因為好玩折斷了老師的
鉛筆，
把斷掉的鉛筆插進花盆裡，被老師發現了，老師很生氣要找兇手，我不敢承認，老師找了
班上
比較調皮的男生處罰，我覺得很對不起他，腦海中這些畫面都很片段，我甚至記不得老師
、男
同學是誰。老師要我們想像在國小校園裡，還想起了教室旁盛開的鳳凰花以及有同學玩耍
喧鬧
的遊戲場，而我是個旁觀者。
老師要我們想像在媽媽肚子裡時的樣子，出現年輕時的媽媽坐在床邊摸著肚子的畫面，此
時我
感受到我的頭跟背好像也被撫摸著，有種安詳的感覺…
老師要我們想像電梯，但我出現的電梯開著門裡面有一位長髮遮面白衣女子，就像鬼片裡
的畫
面，我不敢進去，但老師說要搭進去，我努力想像沒有鬼的電梯，終於出現一部最近有搭
過的
電梯，我搭進去還是很害怕，電梯開始下降後，就不是我在電梯裡的畫面，而是像電影裡
面電梯外纜繩下降的畫面…老師要我們想像草原，草原上有棵樹，旁邊有池塘，雖然畫面
不是很清晰，但我感覺到是白天的草原，池塘是用石頭砌成的，裡面好像有魚，但我看不
到自己的臉，也看不到鞋子，雖然沒有畫面但我感覺到我是穿著華麗有點類似中國綢緞那
種鞋子，想像樹後面的路，我想到內湖的大溝溪步道，那樣沿著河蜿蜒過去的路…之後到
了街上，我越來越感受到自己的身上服裝似乎很笨重不好走路，街上是有著塵土的古代樣
子，我趕著路走在街道上，來到家門前…
來到家門前，家門很華麗是接近藍綠色的樣子，來幫我開門的人竟然是我現在的同事，現
實生活中他是對我很有幫助但又讓我有點壓力的人…那時他好像是在家裡幫忙的人並非家
人進到家裡，裡面感覺有點類似林家花園的樣子，高大的梁柱、華麗的窗花，但是沒有人
在家，之後走到客廳，出現一位也是穿著中國華服的老先生，似乎是我的家人，之後我在
家裡逛逛，也都沒人在家，我的房間好像在很角落，房間也是中國式的感覺很舒適，之後
老師要我們想像一樣對自己很重要的東西，直接迸出一隻毛筆，我拿著毛筆有點不知所措
，之後在房裡出現了一個通往小房間的門，也是中國式的，老師說要打開，我一直找不到
打開的地方，努力了一陣子終於開啟了，裡面是一個擺滿書的小空間，我拖著笨重的衣服
爬到書櫃上翻書，卻是無字天書，覺得很茫然…
最後想像自己往生前的樣子，我變得很老躺在同樣的房間裡，旁邊的人是我現在的媽媽，
但他
比我年輕，我好像是個旁觀者，沒有感受到痛苦，之後我看到自己躺在客廳棺材裡準備下
葬前，旁邊的人依然是我現在的媽媽…也沒有太多的悲傷
隨著雲朵飄上天空，身體感覺輕輕的，古代的畫面越來越小，接著飄回現代，我直接回到
自己家附近，之後醒來…
醒來後回想，最近剛跟媽媽出去旅行回來，又因為工作壓力常常把同事說的話放在心裡，
會不
會是因為這樣，他們才出現在我的想像裡?
過程中就像老師說的，其實還是感受得到自己身體在動，我會點頭，我的右手大拇指有在
擺動，
我可以調整姿勢讓自己更舒服睡得更沉，催眠清醒過後，我以為我當天晚上會做夢，竟然
沒有！
一覺到天亮！老師資料裡提到，當面對憂鬱、壓力時，又進入睡眠，只會將這些不好的情
緒放進潛意識裡，我時常面對壓力時，就想說睡一覺可以放鬆一下，其實不然，醒來時我
常常感覺壓力更大！
這次的體驗受益良多，再次感謝老師。