照著找到的資料練習自我催眠
但都沒提到自我催眠能否判斷催眠"深度"
是不是自我催眠無法自己審視自己??
(就很像做夢時自己無法知道自己在做夢)
只能靠外界的觀測(旁人、腦波儀....)
辨別自我催眠的深度，有解嗎
@@

請看李奧納多的某一部電影, 像是夢中夢一樣的

所以沒辦法??