[問題] 奇亞籽乾吃?

作者: a1d335 (335)   2020-11-30 22:52:55
看到健康節目上有人說奇亞籽少量乾吃
還能夠治胃酸逆流(吸乾胃酸??)
有人吃過嗎?
全聯沒賣 不知哪家有賣?開封要冰嗎?
作者: TURKOGLU (TUR)   2020-12-01 09:05:00
建議冰冷凍,否則小蟲卵可能孵化
作者: ilovenets (wait for a new day)   2020-12-01 09:47:00
我是吃一吃便秘@@
作者: cchcch2 (GARDEN CITY ANGEL)   2020-12-01 11:00:00
好市多目前最划算,907克賣245元,一天兩匙隔天便便很順暢
作者: OverRaven (烏鴉)   2020-11-30 23:29:00
伸手文
作者: windward (瘋風)   2020-11-30 23:31:00
我直接泡水一陣子後吃 跟吃山粉圓很像
作者: mrschiu (布萊恩的老婆)   2020-11-30 23:45:00
家樂福有賣一餐吃一匙就差不多了吃太多纖維會拉肚子...適可而止...
作者: cattgirl (小喵超愛合購)   2020-12-01 02:29:00
我乾吃過 都塞牙縫
作者: wolfcry (.....)   2020-12-01 07:36:00
我拌在優格或cream cheese 當抹醬吃
作者: Agneta (阿妮塔)   2020-12-01 12:18:00
會便秘吧......
作者: s213092921 (麥靠貝)   2020-12-01 12:23:00
不能直接吃,吸收唾液回卡在喉嚨
作者: amy4834202 (凜西亞)   2020-12-01 20:00:00
小蟲卵???沒遇過這種情況欸是保存不當吧
作者: luismars (ㄚ卜)   2020-12-01 20:46:00
防胃酸逆流 -> 減少胃酸分泌 -> 少吃身體不會沒事分泌胃酸,胃酸有它的功能,吃飯少灌飲料(其實要達到你認為的效果,吃燕麥片就行了)
作者: bearhwa (文字暴露狂)   2020-12-01 21:09:00
蝦皮看到500克95元 還沒買過 有勇者想試試嗎
作者: darkelecy (乖)   2020-12-01 21:13:00
我都加在果汁裡 就小顆的山粉圓
作者: gobby616 (狗鼻北鼻兒)   2020-12-02 17:17:00
吃太多會拉肚子?我吃太多是便秘耶 ....
作者: eclipse07 (紫玥)   2020-12-02 18:58:00
纖維攝取增加但水份攝取不足時的確容易造成便秘ㄛ
作者: bugz (czw)   2020-12-02 19:36:00
上次看YouTube,胃食道逆流是胃酸不足,建議喝果醋
作者: taya1991 (請叫我雞頭!)   2020-12-03 09:49:00
樓上…胃酸會逆流還喝醋?醫生很多會開制酸劑了欸,建議看診找成因!!
作者: jennyweng (小酒窩)   2020-12-04 00:26:00
只有我覺得先去看醫生嗎
作者: aimez13je (Yial)   2020-12-05 16:00:00
放久真的會生小蟲 之前買一大包吃太慢都長小小蟲(放乾燥劑還是沒用)
作者: whatslove (花枝辣)   2020-12-05 23:37:00

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