我有一個舅舅，總是認為我都不出門走一走，每次親戚聚會時，都叫我多出門走走，我有
時候聽了真的很無奈，面對這樣的有偏見的時候親戚還真是不知如何是好
他總是認為我足不出戶，其實我平常有空或假日都會出門當志工。有這種帶有偏見的親戚
，相處起來真的很累
在小時候也許我會很相信他的話，但長大之後有了判斷能力，我就覺得他一直再幫我建立
錯誤的認知與自我想像，尤其像我這種比較缺乏自信的人，遇到像我舅舅這種人，更容易
產生自卑感，讓我覺得我是個整天都躲起來的人。面對有這樣偏見的人真的很無奈啊

一來你真的要試著無視別人這些對你沒建設性(不論精神或物質層面)的意見，二來你有和他說你有出門當志工嗎?

你舅舅是怎麼灌輸錯誤認知和自我想像的呢單就他要你出門走走這點來看，還不太能確定他偏見情況