[心情] 想死卻不敢死

作者: yi24 (喔伊喔)   2018-10-09 22:17:34
其實我不知道要打什麼
只是情緒突然間爆出來
對一切人事物都沒有興趣
做什麼都沒有恆心
想換工作也不知道該做什麼
想考國營書買很久了卻連一頁都沒翻
只要是醒著的時候全身都會緊繃痠痛也不知道是心裡還是
生理出了問題,花了數萬元看醫生,
自費物理治療所,都找不到原因
花了一萬多請健身教練卻發現我不適合重訓,上到最後一堂問教練能不能自主訓練
他說我目前姿勢還不夠穩不建議
花了數千元買20幾堂瑜珈課上不到幾堂卻發現盤坐髖關節會痛,可能瑜珈也不適合自己
上班用電腦,下班看醫生,運動?
就連最基本的慢跑跑不到10分鐘就覺得
胸悶,膝蓋痛
我完全不知道這樣的身體適合怎樣的運動
我已經不想再花錢上課了,怕上到一半才發現自己不適合該運動
三不五時都有想死的念頭,也在腦中模擬
卻發現不敢去做……
作者: peanut97 (丁丁)   2018-10-09 22:56:00
有些人身體又問題,只能游泳。
作者: a07051226 (葡萄糖)   2018-10-09 23:32:00
有人跟我推薦健走,強度不會太強又是有氧運動
作者: k91011022 (徬徨)   2018-10-10 04:18:00
游泳
作者: babuza (不要叫我八大)   2018-10-10 22:36:00
快走,出外曬太陽也有助於改善心情
作者: lf2net256 (宅宅)   2018-10-16 12:27:00
建議游泳 妳可以選擇學會活溺斃

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