[閒聊] 情緒怎麼把控

作者: sev703946 (香菇人)   2014-07-17 11:33:00
憤怒的心不知如何去止步,湧動的血液在不停的釋放者怒氣的波瀾,
跳動的心在顫抖,無力的去把控怒火的爆發,明知道這樣不好,
可還是情不自禁的爆發者心中的怒火,也許只有這樣才能平息心中的委屈,
心中的不滿,心中的氣氛,
也許這也是發洩的一種方式只是這種方式是傷人傷心,傷感情。
  
有時候快樂總是言不由衷的就表現在面部,心情言語上,
有時候又可以控制的在嘴角微微一動微微一笑的露出牙齒,
或許是喜歡在自己愛的人面前可以表現的自信,美麗,可愛,
積極的心態,就這樣把控著快樂的行為。
  
為何如今的憤怒難以把控,直到事後會感覺後悔,
會感覺心痛,比之前更心痛,心疼。
心疼著自己的所作所為,有些過於的不可想像。
甚至在憤怒之後會有很多的清醒,
以至於會忘乎所以的去彌補這自己的一些過失的憤怒。
  
此時心中還是有愛的成分,有想要抑制克制不好情緒的發生,
只是有時候真的是不知道自己怎麼了,只是已經忘了冷靜的對待了。
  
靜靜的去溫順的對待生活的一切角落,
慢慢的去琢磨,去磨合,去觀察,去冷靜,用溫柔不吵鬧的語言去對待,
永遠不要用不好心的語言去大聲的喧嘩,
讓自己可以平心靜氣的生活。
這樣不是很好嘛。身心都健康。
  

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