吃什麼可以冷靜? cseoryaru PTT批踢踢實業坊

作者: cseoryaru (這是什麼教訓?) 2014-01-12 04:11:06

請問
吃什麼可以冷靜?
還有要怎麼樣可以冷靜?
我每天都需要
在快要發瘋的時候我必須要讓自己冷靜下來
誠心跪求
我不是在開玩笑
請大家提供方法謝謝!!!

作者: guemao (肝為罷極之本) 2014-01-12 06:32:00

銀耳蓮子湯薏仁百合效果最好不過一顆新鮮的160~200元中藥房有賣乾燥的百合適度運動作息正常

作者: almondchoco (杏仁可可) 2014-01-12 13:24:00

好像不是吃什麼的問題而是做什麼比較有效我激動時根本無法進食啊我會衝出去跑步

作者: feeks (菲客絲) 2014-01-12 13:35:00

我試過進儘量吃素（蛋奶和五辛）、若有飯局就不吃素我有吃蛋奶和五辛（高人指點我最好嚴格吃素，但我做不到）吃一陣子蛋奶五辛素後，真的比較冷靜，遇事情較能處理

作者: rerun (禮讓) 2014-02-13 10:55:00

請掛號身心科

作者: smilejazz (微笑爵士) 2014-06-05 18:10:00

煩的時候我都吃巧克力，一直吃。問題解決了之後會喝一罐啤酒，算是在暗示自己，「好了，這件事可以了」

繼續閱讀