這幾周過敏超嚴重，一早起來就狂打噴嚏、鼻水一直流
鼻塞到晚上睡覺也很痛苦，眼睛也又癢又腫
空氣清淨機有開、濾網也剛換，還是沒什麼用
想問大家平常都怎麼改善這種換季過敏？
是靠藥物、生活習慣還是有什麼偏方？

塵蟎會大量累積在棉被與床墊，要使用有深層拍打的吸塵器，才能吸起大量的塵蟎屍體糞便，光洗被單是沒用的