晚上喝了茶，睡不太著
腦袋轉得很快，思考了事情怎處理，也反省了一下
長期思考處於負面狀態，氣場也差
睡不著時候，看到一位改變自己，嘗試去積極改善交通環境警察的專頁
一己之力要對抗一個環境，想當然難
但他訴求就是做對的事情
我似乎有所啟發
常常對惡劣的環境妥協，那麼我也是沉淪
能夠起身改善，那才有辦法變好
出發立意為善，我想應該可以改善負面思考的習慣
哪怕微小，一天做一件好事也好
可以改善的東西太多了，自己居住環境，鄰居共有環境，
工作同事關係，工作事務處理方法
抽象或具體都可以
我試試，抱持著正面積極改善，看看有什麼感覺跟轉變