作者: call5566me (軟男摳)   2020-08-17 10:19:18

事情總在做過後才反悔
理智告訴我這樣不對
可是在當下又會覺得很煩很討厭很懶的回答
明明自己忍耐力沒這麼低的....
明明知道這樣不耐煩的語氣是不對的....
可是
說實在的 我很討厭明明就看得懂 只要慢慢看一定董
卻什麼都不去做 開頭起手就是我不知道、這要怎麼用、我不會
太習慣把自己當白痴了
人的耐性有限
我只有1個人 每個禮拜回去要讓2個人輪流消耗耐性
我以為這幾年的訓練 我的忍耐力夠用了
可是到當下卻又整個忍耐不住.....
事後回想
究竟是我的耐性被磨光了 還是自始至終我都是沒耐性的
不過撇除這個
我就是討厭事情超脫我的掌控 甚至我掌控的別人又一堆意見
直到現在 我還是沒辦法找到方法去排除這種情緒
要說給其他人分享 又無法改善
要其他人跟我一起忍受 又沒什麼幫助
只能試試時間拉長 讓情緒平穩
或是整天練銷為 轉移自己注意力 讓自己回復
搞來搞去 原來我是個橡皮球阿~
只是不知道什麼時候會彈性疲乏罷了.......
這時候就會發現 我的社交能力又變回之前那樣子了
哀 無奈
作者: myluckmcfly (初心)   2020-08-19 00:00:00
不是把自己當白痴,只是想當伸手牌
作者: MiLUu (負面LU)   2020-08-20 14:05:00
減少控制的確會減少很多心理負擔(過來人

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