破壞份子原型
我們如何去看見自己心中是有些東西存在的，
對於很多事情不是不在乎，
而是沒有說出自己的在乎，
對於很多事情不是沒有意見，
而是沒有說出自己的意見。
破壞份子原型是告訴我們，
那個我們需要去表達的對象，
我為的是我自己，
而不是對方能不能接受我的意見;
重要的是表達出來了，
讓它不會成為心裡的火山，
使自己難受。
雖然表達出來以後，
結果不是所有問題都能解決，
但是起碼要說的話說出來了。
以後即便
我們的關係變得很奇怪，
我們的關係會有些遺憾存在，
但我們兩個之間都更知道這個關係為什麼會走向這樣的狀況!
節錄自許皓宜心理師
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