再怎麼樣黑糖還是糖,這我倒是意識到的,
不過美國心臟病學會對糖類攝取量的建議,男性不超過36克、女性不超過25克?
可是我在美國電影上動輒看到喝整罐可樂、吃好幾個甜甜圈,直接吃整桶冰淇淋的畫面...
恐怕心臟病學會的建議,只有公佈在他們自己會裡頭不外流的是不是? =''=