今日心情：
沒約會在家的日子就是廢
一樣微微痛
微微耳鳴 究竟
真希望可以自己好
居然無意下發文而不自知
還是全空白 大驚
今早都在聽許醫師直播演講
你不快樂多久了
看到學妹po照片台江
奇怪 我也去了 怎沒有好美的感覺
原來是自己很難滿足啊
整理了一包打算要丟
果然大難當前 只會做一些無關緊要的事
下午還去逛了書店
好想買書
快樂是可以練習的？
昨天跟男友 他阿姆 到台南新光看古墓奇兵
中午吃了大心 晚餐吃了天吉屋 好油
理論上應該要很開心 不是媽
還麻煩他們載我回家騎車
目標：
五月底完成論文
五月底月瘦到六十
身體健康
++++++++++
check list：
保持愉快心情
關燈早點睡（十點）
睡前靜坐
中午刷牙。涑口水
洗澡
化妝
每日斷捨離
午覺
寫論文
待辦事項：
v買隱形眼鏡~~終於買了 現在店員真是一個比一個臭臉啊
雖然戴眼鏡比較好
在仁愛買了 帝康美日拋 16片 兩盒340
還有一盒 雙周拋
x換存折與提款卡
印文獻
四月要報告 好想罵髒話
第幾天了 : 10
起床時間： 6
睡覺時間：
體重：65.7
早餐:煎餃十顆 丹丹鮮奶茶 蘋果
午餐:泰式 河粉 菠菜 鳳梨蝦球
晚餐:咖哩 沒有飯
運動:踩腳踏車一小時 看來還是這個比較容易達成
喝水量（目標量兩千） 這實在太難了
而且很想喝紅茶 改成一千
每日事項：
(1)論文 廢
(2)研究 白目的問了豬隊友預算怎麼花
問了也是白問
(3)靜坐（二十下）