越來越胖了
可是真的有那麼胖嗎
朋友一直說 該減肥了
於是運動 少吃 克制慾望
這些明明都是自己不想做的
跑步 不舒服
想吃 不能吃
其實該減去的不是重量
該減去的是心中的慾望
想滿足的心 才是最該減去的
少了太多的慾望 就不會想吃垃圾食物
就不會為了滿足別人眼中的自己而強迫自己做不願做的
所以 運動自己的心好了!

加油！