最近因為一些小事，就容易想哭
負面情緒很容易放大
一直想找時間去心理諮商
但是實在太忙
本來以為回家壓力會舒緩
沒想到反而更嚴重
唯一的好事是在家不會失眠了
希望回台北也不要再失眠了
下週四一定要去諮商了
覺得自己真的太容易沮喪焦慮
我即使很糟
但以前也不至於如此......

想哭就哭，被淚水洗過的眼睛才明亮