因為生了精神疾病，藥物讓我暴飲暴食，更讓我對糖類飲食上癮，讓我在短短三年內胖了25公斤，去年底正式切斷了精神科藥物
與自己好好相處並決定跟甜蜜的毒藥說分手
以前可以嗑掉好幾包洋芋片、動不動經過便利商店就想買蛋糕、麵包、巧克力來通通吃掉，點飲料總是無糖不歡
現在我一口氣通通戒掉
飲料只喝無糖，澱粉只吃糙米
不喝牛奶 不吃蛋糕麵包餅乾巧克力糖果有的沒的
聽說養成習慣需要三個禮拜 經過了三個禮拜 我想我是做到了
體重也少掉了8Kg
真是太開心了啊啊啊啊啊
不能吃那些美食人生還有意義嗎？
當然有啊
不吃太甜的食物之後 清淡的食物變得美味
肉類海鮮蔬菜水果都變得無敵美味
曾經幾次盛情難卻的吃了一小口甜食卻發現味蕾難受的要命
甚至問自己我以前真的喜歡吃這些東西？
語無倫次 但我對於戒掉糖這件事真的太開心啦！
我要開啟我的瘦瘦道路啦！