西方稱為Big 3 抗掉髮三大法寶大公開！
研究掉髮大約三年了，我自己本身身高不到170，頭髮是我外表最珍貴的資產之一，因此
三年前我頭髮突然加速掉落時，我嚇到了。於是我開始很認真的研究要如何長回頭髮，
就這樣靠著不斷地嘗試和大量閱讀，我發展出一套讓我成功長回頭髮的自我療法。
無論是口服藥或落健，相信大家都有聽過對於服藥和外擦的生髮效果期待;也就是大部份
情況是控制掉髮量不再掉，但要長回以前的髮量會相對困難許多，而我目前所歸納出的自
我療法則幫助我長出前額M型禿空掉的部分，也就是這套療法對於前額生髮也是有效的！
我後來看了很多國外的討論區，發現歐美的網友有大量生髮成功的案例，這讓我從一開始
懷疑到現在自己也長回頭髮，因此我非常深信這套方法對每個人都有效，只是會根據個人
實際努力的程度和本身身體狀況而產生出效果的差異！
這篇文章我不打算廢話太多，我要直接公佈出目前歐美號稱對抗掉髮的Big3，對抗落髮的
三大法寶。
抗落髮法寶一：
＠口服藥
這個相信大家都知道，可能大家會覺得這個東西不是每個人都知道嗎？而且這個東西是不
是有副作用？但其實口服藥產生副作用的機率根據官方實驗的結果是3%左右，也就是百分
之三。並不是吃藥就一定會產生副作用，而是有大約百分之三的機率產生副作用。至於如
果遇到副作用怎麼辦？和藥物相關的知識若有朋友想要更深入了解，可以在下方留言，若
很多人有興趣，那我再抽空寫一篇文章給大家。
口服藥是目前市場上相對安全且有科學研究佐證的藥物，我自己已經連續服用約兩年多快
三年左右，本身並沒有遇到副作用的經驗，性慾和性方面的功能也感覺不到有任何影響（
本身有固定運動）。
口服藥的重要性在於，就算你想要實施自然療法（飲食管理 / 作息 / 環境...等等）你
還是必須要服用口服藥，目前市場上的後續療程之所以會產生明顯效用幾乎都是建立在口
服藥之上，只有一種少數情形例外，就是雄性禿初期的頂禿，如果你本身是初期頂禿本身
又沒有其他頭皮健康狀況的話，那短期幾年內只靠擦落健就恢復髮量是有可能的，但個人
認為這樣的人佔整體的比例是相對非常少的。
你如果想要有效的對抗雄性禿，那麼就不要害怕口服藥！
以下是關於口服藥的小知識
1 口服藥不等於副作用，發生機率大約為百分之三
2 一開始的副作用很可能是心理暗示，之後過一兩個月後副作用可能就沒了。
3 就算產生副作用也是有很多方法可以調整，例如調整劑量（將1mg切割對半服用，
很多遇到副作用的網友在調整劑量後副作用就消失了）
4 若你是輕微的雄性禿一期到二期初，並且年紀小於三十歲以下的話或不到25歲的話，
光是只吃口服藥就有可能在兩三年後慢慢長回原來的髮量。
PS：
1 服用口服藥前，請務必前往皮膚科診所和醫師確認自己的狀況是否適合服用口服
藥，千萬不要在沒有經過診斷的情況下自行服藥。
2 我並不認為口服藥是百分之百安全的，但我認為“它是相對安全且有效的治療方式”，
因此我並沒有要鼓吹口服藥無敵好棒棒之類的，而是覺得大家應該要對口服藥要有更多
的認識，而如果你遇到嚴重副作用，醫師也建議停藥的話，請還是盡量遵從醫師指示。
抗落髮法寶二：
＠生髮水
你可能會想說怎麼又是我知道的東西，這算哪門子法寶。原因是這樣，大約十多年前口服
藥還沒有這麼盛行的時候，我就有聽說很多人買了生髮水但都完全無效，當然也有遇到有
效的，但我自己詢問和網路上看到的都是無效，或是一點點有效的居多。後來這幾年我慢
慢發現。那些本來不吃口服藥的人，再吃了口服藥和生髮水兩者雙管齊下使用的狀況下，
生髮的狀況就大幅改善。
也就是說，想要生髮水發揮最大的效力的話，那麼就不要排斥口服藥，雙管齊下是最好
的方法！
而原理是這樣，我們都知道生髮水塗在頭上會有點刺激或是涼涼的感覺，那是因為他有
血管擴張的成分來幫助毛囊更有效的血液循環和生長，而口服藥則是抑制DHT攻擊毛囊
，如果你只擦藥不吃藥，那每天你身體產生的DHT還是會持續攻擊毛囊，因此並不會發
揮最好的效果。
抗落髮法寶三：
第三個法寶是我個人使用過後覺得它不是什麼民間偏方也非常安全的，微針滾輪。
網路我看到很多人對這個東西的效果有疑問，譬如說我有看到網友說：這個東西對不是
雄性禿的落髮才有效。
這種說法我覺得並不完全正確。還記得我第一法寶提到的內容嗎？
- 所有的後續療程之所以會產生效用都是建立在口服藥之上 -
如果你沒有服用口服藥，每天只用微針滾輪效果可能不會太明顯（但國外有研究雄性禿患
者在沒有使用口服藥的情況下使用微針滾輪依然有長出部分頭髮），但如果你是1+2+3，
也就是以上三者同時使用，那麼生髮的效果就會非相對明顯很多！
如果你是少數的幸運者，雄性禿初期 / 年齡相對年輕 / 本身沒有頭皮發炎和頭皮問題，
那你光是使用這三者，就有可能長回全部的頭髮，國外已經有很多人這樣做長回頭髮了。
但比較有問題的是，很多雄性禿患者其實都有復合性的頭皮狀況，例如像我自己就是（雄
性禿＋毛囊炎＋頭皮屑..等）。
因此如果你是容易頭皮發炎的人，就算以上三者法寶同時使用，那你的效果會比一個頭皮
健康的人效果差非常多。
因此有頭皮狀況的人，就要同時進行多樣的調整先幫助頭皮恢復到健康狀態或是至少讓頭
皮發炎狀況減緩，那你的生髮就指日可待了！
以上就是歐美掉髮討論區俗稱的Big3，三大法寶，其實這裡面還有一些操作細節，但一次
寫太多大家看到頭都暈了，這篇就先到這裡了，祝大家生髮順利啦！
PS：
＠有問題可以下方留言，這樣我回覆的內容也可以讓所有朋友看到受益。
＠建議大家如果剛遇到掉髮情況很惶恐，第一步驟絕對是先去找專業醫師看診，看完診
再回來看這篇文章，兩者互補。