常在健身房看到一堆身材很好的健友在練深蹲
唯一的缺點
好像身材越好頭髮越少
真的不敢上健身房了
特別不敢做深蹲
作者:
Puma5566 (噗馬五å…)
2022-07-04 11:13:00有雄禿基因的遲早會禿，重訓深蹲是有可能加快（睪酮素增加）但…若只是單純塑身，訓練量沒有大到專業那種，根本不用擔心
作者:
orz811017 (orz811017)
2022-07-04 19:02:00蒼藍鴿有拍片介紹 有荷爾蒙的乳清也會
作者:
beerkid (體力活)
2022-07-04 23:27:005樓的一番話讓我想到一拳超人 XD
作者: mchgdeng (ZDP189) 2022-07-05 20:53:00
讓我想到Lamigo代言irestore生髮帽，好像蠻多運動員都會戴來防掉髮跟拯救髮量
作者:
J01y978 (鍵盤五速錯字多)
2022-07-16 00:09:00我也是這一個月開始重訓+喝乳清明顯加快落髮速度先暫時停止重訓+高蛋白網路看到做有氧有效的抑制5阿法，先來已跑步為運動試試看
作者:
fatinsky (邁向下一個旅程)
2022-07-31 17:25:00禿頭是跟基因比較有關啦！我也有健身習慣，但一開始掉髮就有用雅諾士生髮帽保養，現在髮量還是維持的很好，頭髮跟肌肉我都要！！
作者:
ptpt258 (ptpt258)
2022-08-02 10:18:00禿頭真的是跟基因比較有關啦!重訓跟禿頭的關係好像沒那麼大，擔心的話也可以先去檢查阿，記得之前Myhair有免費檢測
作者: ab19880216 (KenCh1u) 2022-08-03 15:48:00
你訓練量沒這麼大啦 不用擔心