植髮心得-完結篇
2020年四月中，是我植髮滿一年的時間點，
幾個月來斷斷續續有板友私訊來詢問，其實我也想滿一年的時候，再一次分享心得，因此
有了此篇貼文。
另外上一篇心得分享的實踐篇在此
[心得] 植髮心得-實踐篇（文長）
https://moptt.tw/p/hair_loss.M.1557218847.A.818
廢話不多說 先上圖
https://imgur.com/a/ic5epkV
https://imgur.com/a/hYzT6s8
第一張照片是術前畫線圖，第二張是這幾天回診的現狀圖，
老實說,，改善不少，但一定有些板友覺得不完美，
Errr ，其實我也覺得有些可惜，
當初我因預算原因,，設定只植髮兩千多根，我也知道不可能每根頭髮都存活，
最早也看過一些文章,，知道植髮後有8成以上存活率，就算不錯的了，
我是覺得我有到八成，
再補一張洗完頭髮吹乾後的自拍，
https://imgur.com/a/VZBmC2Q
看得出髮線略高，但 M型禿的痕跡已減緩許多，
或許是體質關係，我最前端的植髮區摸起來還有些刺刺的，
院方是告訴我，這是掉過後再生的頭髮還沒長完，嗯，這是指再過一陣子還會更好也説不
定？
這一年我保養方式很簡單，沒有用 5%落健，沒吃鋸棕櫚，每天洗1~2次頭(一次用洗髮精
，一次清水)，
每天有吃四分之一顆當初診所給的列腺威(當初給了一年份)，
基本上是不菸不酒，每天也算至少有7小時睡眠，也定期運動，
沒有染燙髮，比較少去游泳或長時間戴帽子 (不過上下班固定騎車戴安全帽)。
其實我沒有對朋友同事隱瞞植髮的事，周圍朋友的評價是說有改善，但當然沒有像年輕人
那樣繁茂髮量的感覺，
或許之後有預算，又有時間的狀況下，會考慮追加補強模式吧，
謝謝大家看完我的文章。