四個月前發現禿頭症狀時
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吃法路寧加擦K牌 現在的樣子
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剛擦藥時頭皮有點癢
一周過後就沒什麼感覺了
平常至少睡足7小時
固定健身練五休一
蛋白質吃足每kg*2克
也有吃肌酸和乳清
每天尻一槍
覺得有按時吃加擦 效果蠻顯著的
肌酸跟乳清在我身上沒太多落髮影響
給大家一點心得 祝福各位髮量豐沛!