自從換工作，同時換工作地點後，目前租屋處的環境不是很好，
一直以來都有睡不好的問題，再加上隔壁房客常常很吵，跟房東講也沒用，
所以平常睡眠時間可能都不足6小時。
去年的時候就覺得洗頭的掉髮量好像變多，
然後換季節的時候頭皮有時候會突然很刺痛。
一開始先去一般皮膚科，醫生說有些許脂漏性皮膚炎，
有次順便請醫生看我是否有禿頭情形，他說還好。
後來掉髮情形我自己覺得一直沒改善，洗頭髮曾經掉超過80根，
所以自費去專門看掉髮的皮膚科，
還沒正式去看醫生前自己已經先去買波斯卡和切藥器了。
當時的髮旋大概是這樣(去年12月初)：
https://i.imgur.com/0XS1upt.jpg
https://i.imgur.com/oG7zY3y.jpg
不過醫生看了說還好，然後問我親戚是否有禿頭，
我爸那邊確實有一些人有雄性禿，但其實不算多，我爸也沒有，
所以醫生的結論是可能有基因，但在我體內的基因強度(？)沒那麼大，
大約是在1~2期間，
當時也有問醫生那洗頭掉那麼多頭髮的原因，醫生也說是壓力性掉髮，
最後醫生結論是先不用吃藥和擦藥，繼續觀察，
因此先前買的波斯卡到現在也都還沒動。
但最近我又開始覺得掉髮變多，
今天拍了頭頂，拍了自己覺得有點驚恐，
兩張分別是：
https://i.imgur.com/iRjjIjq.jpg
https://i.imgur.com/6PZTuiN.jpg
感覺好像越擔心頭髮掉越多，就真的會掉越多 = =
最近工作也因為算是被提拔，結果反而給自己更大的壓力。
有用過幾種方式評估，
睡覺用毛巾，早上起來看大概4、5根，
洗澡前梳頭一分鐘，掉的量平均約10根，
但洗頭感覺就掉超多，每次大概都超過70根吧。
不過額頭好像就還好，目前也沒有M字禿。
請問目前我髮旋這樣有算禿嗎？謝謝。
(目前快滿31歲)