[情報] 醫師:睡眠品質是關鍵

作者: S77 (綠色怪物)   2016-01-03 21:42:47
上個月回醫院拿藥吃
跟醫生小聊一下 他私下跟我說
其實不管你是什麼男性人種 照理說大約50歲前都不該有禿頭情況
就算遺傳基因導致你的頭皮對dht敏感
人類的睡眠可修復細胞讓人體不至於50歲前產生禿髮狀況
有國外的權威醫師發表研究表示 睡眠品質是關鍵
睡眠品質細分包括時間作息,肩頸舒適度,睡眠長度
而影響禿髮的比例為 肩頸舒適度>>時間作息>>睡眠長度
意思是肩頸舒適度最重要
如果每天睡醒發現你肩或頸會痠 這會影響血液流通
血液流至頭皮不足 自然產生掉髮情形 最後就是毛壤萎縮禿髮
這也就是為何治療禿髮可用MINOXIDIL
但MINOXIDIL的療效遠比不上人體自體血液細胞運作
而女性禿髮者少是因為幾乎沒有雄性激素dht影響 掉再多都能長回來
作者: s2081332 (noname)   2016-01-04 01:41:00
這種葉佩文可以喔?zz
作者: liao18 (1)   2016-01-04 04:15:00
期待心得文~
作者: guillotine (guillotine)   2016-01-04 08:38:00
賣枕頭囉
作者: dddd345tw (dddd345tw)   2016-01-04 12:18:00
我也要開放每天抱枕頭
作者: kenopy (kenopy)   2016-01-04 15:26:00
張泰山是運動員....不過可能是頭盔太髒了吧
作者: oliegod (ㄚ虧)   2016-01-04 17:17:00
可以請問是哪一位醫師嗎!?
作者: milkylin333 (milky)   2016-01-04 19:11:00
女性沒有DHT影響?!
作者: fs6u12 (台南食物好好吃)   2016-01-04 22:34:00
我覺得是有可能,因為我就是換了工作變成睡眠時間不定,然後頸肩也開始不舒服後掉髮變異常嚴重....
作者: KIWAMI (俺は京都へ行く!)   2016-01-05 00:27:00
睡眠姿勢(床啊枕啊)很重要,影響的是全身不是止禿頭而已...
作者: sam613 (Hikaru)   2016-01-05 05:32:00
[誰?][獨創研究][來源請求]
作者: jy99 (jy99)   2016-01-05 09:25:00
雖然有葉佩文的感覺,但之前去看醫生,也有講到早睡是有幫助
作者: rusynth (ru + synth)   2016-01-05 20:16:00
女性還是一樣會受到DHT影響,只是因為雌激素高、DHT比男性低,所以頭髮長得比男性快,才不會像男性很快就禿掉
作者: bckkt (bckkt)   2016-01-05 23:07:00
我也是覺得是這樣 不過某一天突然睡不好後換甚麼枕頭都沒用 一直到至今正睡脖子就會有壓迫感 也是買了好幾顆枕頭 感覺就是怪怪
作者: gamecude (哀 我也想放暑假)   2016-01-17 13:00:00
補血 = = 不覺得這篇是葉佩文
作者: showhere (人參阿)   2016-01-29 08:37:00
那個....我換枕頭後確後確實不吃藥也Hold住...

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