前言
本人從出社會25歲開始 因為頭皮容易出油 有時候又偷懶不愛洗頭髮
三五年下來 造成了越來越明顯的地中海型禿 因為發生的狀況緩慢
所以發現的時候其實算很嚴重了.. Orz 也於是 開始我的搶救頭髮作戰~
最初 只懂的噴生髮水 努力按摩 結果越按掉越多 掯.
去看知名皮膚科醫生 看一眼就說 你這雄性禿 要吃藥!
吃你老.. 那個藥會導致X功能衰退欸.. 本來死心 決定
剃光頭然後每個禮拜在頭上用夜市刺青刺不同的圖案了
運氣不錯 遇到一個專治禿頭的髮型師 而說實話第一時間
我也以為 又是一個要騙錢的嗎?? 只是 死馬當活馬醫看看
於是我去聽了她的意見 誰知道 一開始她的觀點就與其他
諮詢師不一樣!
她告訴我說 所謂遺傳 她認為是因為家庭裡生活習慣一樣導致
因為父母與孩子之間的所有飲食習慣 使用產品習慣 都一樣
那 當然會導致相同的結果! 如果做些調整 很可能截然不同!
重點是 她沒有一開始就推我東西 她告訴我 吃進肚子裡面的東西才是
一開始最重要的部份 所以她建議我 喝南瓜豆漿 吃堅果(這些東西
各位可以自行購買 不用去亂花高價的頭髮產品!)
體內調養固定開始之後 她接著建議我的是去做課程 頭皮清理
這絕對是另外要自費的 她比喻頭皮就像一畝田 你要讓土壤肥沃
才能再次長出新的作物 而且 要給頭髮時間 落髮用了我五年時間
要讓它重獲新生 給個半年不為過吧? 從去年十一月開始到現在
我禿的地方已經開始長小細毛 也許它可能未成熟就夭折 可是對我
來說 這是一個很重要的開始 從體內開始 搭配上清潔 不熬夜 多喝水
這些基本功 至少連上課的學生都看到我的落髮似乎有救了!
做個總結
我不喜歡高高在上的醫生架子 隨便瞄一眼就斷定病人沒救
所以這位老師打動我的是細心觀察 並且指導我由內而外
不是一味的就買一堆東西 然後抹了到底有沒有效果也不保證
嚴格說來我被強迫推銷的只有好市多的"無調味綜合堅果"吧
而這還是我自己去找到比較便宜的 1.13KG NT640!(笑
男人女人 落髮問題嚴重真的很惱人 現在我33歲 努力拯救我的頭髮
而且每個月用照片紀錄我的搶救過程(照片就不公佈了 有意者私信吧)
早上睡醒 南瓜豆漿(可以自己做 有空的話) 早餐後吃ㄧ把堅果 一桶
可以吃個兩個月吧 盡量省錢 噴點頭皮水 每天洗頭髮(兩次) 固定運動
早點睡 健康情況相當良好 我也預計 半年後的落髮 可以得到控制!
希望這篇心得文可以拋磚引玉 讓更多努力救頭髮 也開始邁向成功的人可以分享
感謝收看!