[問題] 請問有人光靠改變作息和飲食改變禿頭的

作者: shihoya (shiho)   2014-09-10 00:02:35
我35歲,女性,從小就是細髮,不是髮量多的人,但也沒有”見頂”過
之前因瀏海長期分同一邊,分線較明顯,但換邊,燙髮後頭髮看起來還挺多的
直到一兩年前家人開始提醒我洗完頭落髮很嚴重,髮型師也說我頭皮紅腫,
我才開始意識到有狀況
但我卻因為工作忙碌 拖到今年三月頭皮外露才就診…… 囧rz
目前看了兩間醫院,其中一間有幫我抽血檢查(連梅毒都驗)、
安排婦產科檢查是否多囊(本身體重近百,之前因家庭因素&工作壓力有半年MC不順),
而檢查結果一切正常,醫生說只剩遺傳性雄禿了
另一間的醫師沒有安排抽血,只聽到我說曾經月經異常但已恢復正常,
再翻翻我的頭皮,5分鐘就斷定是女性雄禿…..
兩間的治療方法都是先擦生髮水吧!
雖然我乖乖買了生髮水,但爬文看到很多前輩說”要擦,就要擦一輩子不能停”,
加上父母雙方的親戚裡真的沒有人禿頭,我對遺傳性雄禿的結果更難接受..
因為本身長期熬夜(常1-2點才睡 隔天7-8就起床)又外食(營養失衡),
想請教版上的各位前輩,有人因為改善作息和飲食,脫離掉髮的嗎?
我目前的狀況是頭皮總是好癢,甚至剛洗完還是癢,
兩天洗一次頭,每次可以掉150根… Q_Q
現在好害怕洗頭,天天在心理祈禱要折壽換解決禿頭困擾
最後鼓起勇氣,給大家看我的頭皮http://ppt.cc/7WbL
作者: snowtree (blue eyes blue)   2014-09-10 00:50:00
建議你去看內分泌科看看
作者: p633 (Love & Peace)   2014-09-10 09:28:00
我的經驗是,早睡、清淡飲食對改善掉髮會有幫助。頭皮癢的的問題比較複雜,你可試試看茶樹或迷迭香精油按摩頭皮。會比較沒那麼癢。可以的話,外食儘量清淡好消化。(我本身吃素)我頭皮癢、掉髮問題已經超過十年,以上是我經驗可以幫上忙的另外可以參考一些自然療法的資訊。如雷久南博士的相關著作:)
作者: pilimelody (草地裡的星星)   2014-09-11 10:03:00
戒掉熬夜!妳的狀況其實沒有我嚴重…
作者: angke (angke)   2014-09-11 20:15:00
11-1點是頭髮生長最重要的時間,我現在都十點睡 並且每天喝豆漿
作者: KENDO823 (PIG)   2014-09-11 22:06:00
你可以先處理好脂漏性皮膚炎的問題,不然頭皮狀況這樣擦生髮水也會不舒服

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