=================前文==================================
在一天上班時，同事問我怎麼前額禿了一小塊
照了鏡子，也才發現真的有一塊沒什麼頭髮
下班後，也去看了皮膚科醫生
被診斷出是 雄性禿
幸運的是我是很前期
只是醫生告訴我治療藥物-口服藥 柔沛 生髮水 落健5%
二種加起來一年要花上 2萬左右
這費用讓我卻步，也自暴自棄
想說以後戴假髮算了
也有一天，搜到了貴版
爬了文，也得到很多寶貴的訊息
===========心得===========================================
口服藥$900-我改成用菲娜諾 ，每日切1/4，當時買時還送了一瓶 無矽靈的洗髮精
http://i.imgur.com/gKikHVd.jpg
小藥盒-切好的菲娜諾，我會放在裡面。每次放一碇切好的3小塊，4天內吃完。
http://www.happylife.com.tw/images/product/1309/912353051b.jpg
生髮水? -我選用 K牌5% 溶液
http://i.imgur.com/5cpuUbB.jpg
鋅碇$400-減緩菲娜諾帶來的副作用（不舉！？）
1天2顆，看自己覺得需不需要
http://www.norbelbaby.com.tw/Picture/2330211B.gif
切藥器$100 -非必要，不過切出來的雖會掉粉，但是粉會在上面。
http://i.imgur.com/Z6BrRQH.jpg
這樣一年約6仟左右
口服藥：
我服菲娜諾用約3個月左右，掉髮量減少
從每次洗頭掉雙手搓完10~15，到現在不到2根
大部份在晚餐後，運動前吃
生髮水：
生髮水早晚固定擦，因為我禿的面積不大每日約0.5就足夠了
洗髮精：
至於洗髮精，也不一定要用強調生髮的洗髮精
我一開始用菲娜諾送的洗髮精，後來就混著用其他的洗髮精
像葵花、花王 透明瓶的洗髮精（不含矽靈），
都滿好洗乾淨，也便宜。
不過，偶爾還是要用有清潔效果的洗髮精，不然頭髮會容易癢。
洗頭時，水溫也不宜過熱，用手背去接觸熱水，不刺激手背溫度
生活習慣：
我盡量在12點前就睡，每週3天在家簡單運動30min
飲食也盡量避開油炸物（油炸的東西會刺激雄性荷爾蒙攻擊 毛囊）
肉盡量以 白肉為主，紅肉為輔，多吃青菜....
現在的我
看不太出有雄性禿
掉髮的地方也長回了7~8成
自信也回來了....
掉髮雖然不是病
但是
可以讓男人沒自信
有人接受他
而我選擇反抗他
以上是我對抗掉髮六個月心得
也謝謝貴版網友們提供很多寶貴心得
我也找回屬於自己的自信