[分享] 如何規劃自己的練習項目&練習時間

作者: b0690127 (峻豪)   2017-07-16 21:54:02
教學影片是關於如何規劃自己的練習項目以及分配練習時間
內容是我平常會練習的一些大方向
還有怎麼去分配自己的練習時間
影片連結:https://www.youtube.com/watch?v=b2DhZNdgnwo
補充:我自己的練習項目其實每一段時間都有稍作更動,
主要是看自己那段時間缺乏什麼練習就多練什麼,
並沒有一定,影片內容僅供參考,因為適合每個人的方法都不同,
大家應該多看看各種不同的方法,找尋自己適合的練習型態。
另外,基本功絕對是最重要的,所以大家要多花時間訓練基本功喔!
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