大綱
前言
背景 - [研究經驗][校內成績][臨床相關經驗]
考試成績 - [成績][108各校門檻]
筆試準備 - [大原則][補習?][原文書?中文書?][考古題][練筆][各科準備]
二階 - [備審][口試(119&112口試問題/心得)]
考研心得&結語
附錄 - [各年英文門檻][108年119英文選擇題答案]
前言
標題沒打錯，我是去年的考生，只是去年的心得文寫完之後一直塵封在資料夾裡，還想著
要修改得更好，但最後就這樣不了了之，看到近幾年版上比較少準備心理所的心得文，所
以又把他挖出來，希望可以拋磚引玉！
另外閱讀前有一些小提醒要注意，我準備考試的方向偏112&119，準備的時候就會發現這
間的考法、注重的點不太一樣，所以我的準備方式不一定適合每一間學校；另外，每個人
適合的讀書方式也一定不一樣，所以請小心服用，不要盡信，記得隨時根據自己的狀況做
調整。心得文長，如果有想看的部分可以直接善用大綱跳到你需要的部分！
背景
119心理系應屆
[研究經驗]
大二下開始跟發展LAB，大三下開始跟臨床LAB；有做過發展領域的科技部大專生計畫
[校內成績]
總成績班排大概2、30%(吧)(沒去申請成績單，憑印象)，成績很戲劇性，從大一大概
35/45，到大三拿了兩個卷。
大部分考科都有底子，唯獨心統是一片空白，只知道統計最表淺的意義，甚至還不一定正
確，可以說是完全沒有統計概念可言，所以準備考試時我花了很大部分的時間在救這科。
[臨床相關經驗]
最相關的是大三暑假去臨床心理科見習一個月，另外有在國中接過認輔志工，帶過心理營
的會心團體
考試成績
考119、112、123、116
正取119、112，116過一階沒去面試
https://imgur.com/VvL2fod.jpg
[108各校一/二階最低錄取分數]
https://imgur.com/Ljtn6Lu.jpg
筆試準備
[大原則]
研究所的考試幾乎是沒有範圍的，但也不可能每一本原文書都拿起來就嗑，所以我在準備上增加廣度的方式是，不論是在
考古題、書上、網路上、任何地方，只要看到一個不懂觀念的時候，就去把整個觀念完整
地整理起來，避免看到觀念的一部份就只記那個點，整個觀念的其他部份很可能出成考題
。
[補習?]
要不要補習?補哪些科目?
我覺得要不要補習這個問題可以從了解自己的能力在哪開始思考，如果是本科生，對於考
科有一定程度的了解，反而還會猶豫補習班教的會不會太簡單的時候．就可以不要補。像
我一邊覺得補習班教的一定不夠，一邊又擔心沒報會不會自己準備不起來，最後全部報了
，但除了心方以外的課程連講義都沒翻開過，真的是報心安的，超級浪費錢QQ
不過對於我有上課的心方的統計部分，確實是對我有很大的幫助，對我來說補習的功用在
於快速地建立起我腦袋裡統計知識的藍圖，然後再搭配我自己找其他統計書來看，有點像
省去從0到1的過程，但1-100還是要靠自己消化、加入其他內容並融會貫通、寫題目，才
能在腦袋裡扎實地蓋好這棟房子。
所以要不要補習這件事，真的沒有說一定要或一定不要，需要衡量自己的需求，也切記不
要完全依賴補習班，他是一個工具，如何使用取決於怎樣對你可以發揮最大的幫助。
補習上課方式
暑假的時候不在台北所以上雲端，開學後轉面授，我覺得雲端跟面授各有優缺，例如我算
是有毅力的人，不太會看不下去雲端影片，所以對我來說雲端影片就比較適合，因為不懂
的地方我可以馬上倒回去重聽，反而在上面授課之後就比較少回家再重看帶子，不懂的地
方就飛過去了，也可以不用大老遠跑去北車、可以自己跳影片進度（我甚至最後時間不夠
就把測驗跟實驗的部分也跳掉沒聽），這些都讓我可以省下更多時間來針對自己的弱科做
複習；但是面授班我覺得有一個很棒的是老師會點人回答問題，對課程內容的記憶滿有幫
助。
就像前面說他是一個工具，要衡量自己的需求、毅力、時間，也不要因為繳了錢覺得浪費
就一定要把所有課都上/看完，學會彈性運用這個工具。
[原文書?中文書?]
我在看前人的心得時注意到大多都會推薦看原文書，我們學校的教授們上課時也總建議一
定要看原文，但我自認英文程度算是中~下，英文閱讀速度不快，比起看中文容易分心，
所以大多科目採取中為主英為輔的方式，當遇到覺得中文書卡卡或是不夠完整的時候去找
原文來看，但因為我很喜歡變態心理學，比較不會看一看分心，所以相反的採取英主中輔
的方式，這部分後面再詳細說明。總而言之我並沒有覺得原文或譯本哪個比較好(對時間
有限的考試準備來說，但在沒有壓力的讀書時，建議要看原文才更能確保知識的完整阿)
，重點是要了解觀念和知識，不論用什麼方式，只要能確實完整地吸收和理解知識都是ok
的。
[考古題]
有完整寫完的是112&119五年考古題（好像不能算完整……119臨床的衡鑑題硬著頭皮亂寫
，有寫跟沒寫一樣QQ）和中正的統計，中正的其他科只在考前幾天瞄過並在腦袋裡擬答，
116考前一晚才開始看題目（壞習慣小朋友不要模仿QQ）。
寫考古題的方式是：計時自己寫→（寫不出來崩潰之後）開書查每一題的答案，同時整理
題目中出現的所有觀念寫成「考古題筆記」→近考試前一個月開始重寫寫過的112&119考
古題，不開書→寫完第二次後看考古題筆記檢討。
考古題很重要！考古題真的很重要！！考古題真的超級無敵重要！！！
我本來想先完整念完一次書之後再開始寫考古題，但是10月多跟學姊聊，學姊建議我沒念
完也沒關係，直接開始寫。我發現早點開始寫真的比較好，本來都會想複製高中考模擬考
的模式，念完再寫才知道自己實力在哪，大概會考幾分，但我現在也會建議大家直接寫，
第一個是因為有些科目的考試內容真的很固定，例如112的認知還有112、119兩校的測驗
，直接先把會考的東西念起來可以省下時間去補其他科。第二個是每間學校的回答方向不
一樣，例如119的心方跟中正的統計，如果只以概念為主的方式去準備統計的話，中正應
該會考很慘。第三個是考題可以拿來檢驗不足的部分，有時候即使看完一個東西，關起書
要寫的時候卻什麼都寫不出來，就可以馬上再回去重讀那個部分（不然整個讀完再寫發現
什麼都寫不出來的時候，要全部重看應該會很絕望吧QQQ）
[練筆]
我覺得報一間自己沒那麼想要的學校練筆很重要！畢竟大學好幾年都沒有體驗過這種考試
緊張的氣氛了，我第一間考中正題目一發下來真的是腦子一片空白然後手邊在發抖，考完
之後就覺得大概沒救XDDD，當下是想說算了反正這樣就可以不用去嘉義了（喂），不過如
果中正是我很想去的學校，這種覺得自己沒救的感覺一定會影響到之後的其他間，所以強
烈建議報一間沒那麼想去的學校來享受考試的緊張感！
第二是我考完中正的統計之後就發現「不要想著要寫完，而是扎實的拿下會寫的科目」，
我每題都想寫好，可是每題都寫一半就覺得阿可是另外一題也好多分數，就去寫另外一題
（真的），聽起來超荒謬，可是當下真的是慌成這樣，考完中正之後就馬上改變策略，想
著反正考上的人的分數也不是一百分！（看看我的119普心！26分！）
[各科準備]
英文：
雖然是119的但其實英文滿爛的（指考60幾的程度），所以其實滿擔心會因為英文被刷掉
，原本暑假的時後有稍微背高中的7000單，到開學後就放棄了，所以可以說是沒有準備，
在考前一個月的時候稍微寫了112、119各2~3年的考古，但寫完覺得這科應該準備也沒用
，還不如拜拜XD
變態/臨床心理學：
[書單]（依參考多寡由上而下排列）
Abnormal psychology 12e , Kring
變態心理學 3版 張本聖譯（Kring 原著）
變態心理學 修訂2版 徐儷瑜譯（Kring 原著）
臨床心理學 1版 游恆山譯（Trull原著）
＊變態心理學會同時參考三版跟二版的原因是，二版滿多部分翻譯怪怪的，但也有些部分
二版有三版沒有，再加上中文二三版我都沒有，是在圖書館借的，有時候被預約走了就不
能看了只好看另一個版本QQ。
[準備]
。7月→我七月去見習，每天回家都累的跟狗一樣，所以整個月消失，後面幾科的準備也
　都跳過七月，但強烈建議大家可以的話還是7月就開始準備，見習完後可以完全拿來讀
　書的時間只剩一個月讓我超焦慮的。
。8月→開始念原文的變態，唸完CH5~15（各疾病章節），跳過CH11（sexual disorder）
　，這個時期的方式是把課本上詳細內容用自己的話理解後做成筆記，但我英文真的滿爛
　，所以讀得有點痛苦，但我覺得原文的變態真的能比較完整的傳達原本的意思，所以還
　是會建議至少要完整地讀過一次原文。
。10～12月→發現糟糕，都忘光了，開始用中文搭配之前的筆記和原文再複習一次，
　這次沒有特別做筆記。
。11月～2月→開始寫考古，112的選擇題會先完整地寫完再開始找答案，119的申論
　題讓我卡住很久，就連看著書也覺得寫不太出來，所以就先以選擇題的部分為主，直到1
　月觀念更完整了才真正動筆寫申論題，太晚開始所以一直寫到考前一兩天還沒寫完。
。1月～2月→參考原文、筆記、中文，精簡每個疾病章節，以「DSM準則、流行病學
　、病因、治療」為架構做成一～兩頁的學習單（？），學習單的意思是我把上面的重點
　挖洞，逼自己背起來，重複寫了2～3次，最後也只帶著學習單去考場複習。但這邊要特
　別注意的是，雖然我準備這科到最後濃縮剩下的只有這張學習單，但這上面的並不是變
　態心理學完整的知識，變態心理學的精髓是各個疾病背後的病理學，是因為比較完
　整的病理知識在8-12月準備的過程中都已經跑進我腦袋裡，我才敢用學習單這樣有點像
　心智圖的方式呈現，方便我回憶起這邊還有什麼內容。
。臨床心理學的部分只有在寫考古題找答案時翻書，沒有特別去讀，游恆山的這本是
　學姊推薦適合考119用，名詞解釋有可能會在裡面找到，如果有餘裕的話建議還是要找一
　本臨床心理學來看一次，多少有幫助。
＊變態筆記例圖：焦慮疾患的共同病因
https://imgur.com/xONY1mK.jpg
心理與教育統計：
[書單]
補習班的講義（這邊我不想打廣告，如果真的有興趣想知道我補哪間再站內問我）
心理與教育統計 林清山
心理與教育統計 黃瓊蓉
Statistic method for psychology 8e ,Howell
[準備]
。4~6月→先看補習班去年的課、上春季班（如果有一些基礎的話，建議先看中後段卡方
　、T-test後開始的課，因為我沒有時間看完後面，但回歸前面的部分春季班其實也會
　上到所以總共上了兩次，ANOVA卻一次都沒上到）
。8月→開始跟著補習班的進度看課、交作業，我覺得作業對我幫助很大，可能是從我高
　中就滿習慣去用刷題目的方式記得一個觀念或公式，一開始不懂的地方會看黃瓊蓉補
　充，到後來有些底子就改看林清山。
。10～1月→開始緩慢的寫考古題，速率大概兩週才產出一份，所以印象中只有交四份119
　的給老師改XD，寫考古題的方式是傾向完整地把觀念整理起來，而不是只回答問題，我
　覺得扎扎實實的寫對我幫助很大！
。1～2月→開始重寫考古題，這時就比較傾向在練作答的方式跟手感。
心理實驗法：
[書單]
補習班的講義
Experimental Psychology (10th Ed.) (2015) Kantowitz, B. H.
Research methods, design, and Analysis. (12th Ed.) (2015) Christensen, L. B.
[準備]
心實我其實幾乎沒有時間碰，仗著自己待過LAB也做過大專生對於實驗設計比較熟悉，補
習班的課也是聽過而已沒有複習。寫考古題的時候會很認真翻書（主要參考書單那三本）
找到答案，基本上只特別念效度的部分而已，甚至連心理物理學都沒有記起來，今年（
108）看到119的心實題目出現超多心物的時候簡直要哭出來，推薦大家還是要念的完整一
點比較保險！但沒有時間的話一定要記得效度的部分弄懂弄熟，然後可以從「怎麼設計一
個實驗」開始著手，設計途中會遇到的問題都是一個個重要觀念，可以從考古題找實驗設
計類的題目或自己天馬行空的想，心實理論很枯燥，使用上其實很有趣，從實做開始切入
也可以更了解理論的精髓！
心理測驗：
[書單]
心理測驗 游恆山譯（Gregory原著）
補習班的講義
[準備]
這科我也是比較少碰，只練考古題，然後抓住測驗編制、信度、效度三個大方向。建議的
念法和心實一樣從實做著手，實際要編製一個測驗需要哪些步驟？各種類型測驗比較適用
那些信效度？遇到不懂的再隨時去翻書了解理論。
寫今年119的考題很像在回憶二下心測的實驗課，考題就像當時自己編製測驗時會遇到的
問題，如果有機會的話建議去修課或旁聽（雖然實驗課性質感覺比較難有旁聽機會）。
普通心理學：
[書單]
普通心理學 洪光遠譯（Atkinson原著）
[準備]
如果119的考題延續107和108的模式的話（沒錯！109也是這樣的模式！），只看這本真的
完全沒用（而且我是跳著看沒全看）。
這科真的考的很無助，我寫到超煩就提早交卷，但大家還是要乖乖待著，或許會突然靈光
一閃，我在交卷前突然想起likelihood elaboration model是什麼，真的是有如神助，本
來想成另外一個概念，還洋洋灑灑的寫了十行，塗的超痛苦（立可帶還沒了，只能用立可
白塗，老師應該也看的很痛苦XD）。
這科考完看到同學的表情就感到很安慰，聽說考超過20分的不到30個人XD
因為我也不算有準備好，只能試著給一些建議：
（1）注意理論的提出者，我因為不知道big5的提出者所以痛失十分QQ
（2）念原文書，這兩年出了一些中文譯本不一定會提到的理論
（3）不可以放棄，還是要準備，從題目的難易度來猜測，119的心方和臨床高分群的分數
是相近的，所以分數差異就會在普心（我好幾個同學只拿個位數分數QQ），如果能重來的
話，我會選擇拿一本原文的普心好好看一次（不，還是不要重來好了）。
認知心理學：
[書單]
認知心理學7e 李宏鎰譯（Sternberg原著）
[準備]
。認知跟發展我最後才念，抱著看過就要記起來的決心念，但也因為時間不夠可能念的沒
　有很完整。
。12～2月→只讀ch4~ch8，花一兩天讀完一章，把內容有架構的整理成一頁A4，然後默背
　出來（一直重複默背直到可以完整寫出來不會忘記任何一部份為止），對於寫申論題很
　有幫助，可以根據架構著手答題，我幾乎就是用自己筆記中的架構來回答大部分的問題
　，可以節省一些作答時間來完整作答內容。
。1～2月→寫考古題
　112的考題有一個重點是「雙歷程模式」，這部分我是考前GOOGLE學來的；記憶模式也
　很常成為考題，基本上有寫考古題，把考古題涵蓋的內容都記起來就不會太難發揮，也
　是我最後放掉發展拚這科的原因。
＊認知心理學筆記例圖
https://imgur.com/pXVHpWe.jpg
發展心理學：
[書單]
發展心理學 8e 張欣戊譯（Shaffer原著）
[準備]
雖然待過發展lab，但因為lab能接觸到的內容通常很侷限於老師的研究領域，我的發展並
沒有太強，本來是有預計要地毯式念完的，但到11月還沒開始念的我其實基本上是來不及
的（只有112考所以認發被我排到很後面順位準備），這科的考古題又不像認知一樣內容
很固定，所以我採取考古題寫到哪個章節就去念那章，但其實效果滿不好，看到考卷的時
候腦袋一片空白，如果可以重來我會改用認知那樣的念法，整理成一張A4並全部背起來！
二階
[備審]
我幾乎是考完試就開始耍廢，之前也沒準備備審，我記得119禮拜二早上放一階，我才衝
去老師的辦公室問他願不願意幫我寫推薦信跟討論計劃的方向，也因為很趕所以沒有特別
準備兩份針對112&119的備審，寫完也幾乎沒有來得及給誰看，最後趕在死線前兩三個小
時交，準備備審期間的專注度真的是前所未有，準備考試期間都沒有那麼認真，但真的很
痛苦，每天睜開眼就是在弄備審，睡覺也會夢到，真的是建議要好好提早準備。
112&119的備審字數限制都滿嚴格的，119的重點是研究計畫邏輯清楚，搞清楚自己使用的
每個變項的意義及為何使用，口試的問題都是從研究計畫問，而且不限於你寫到的部分，
會有延伸應用的問題。112的部分相對比較沒那麼重研究計畫，感覺大致上是了解你想走
哪個領域，問題比較多會從自傳的部分出。
我自己寫自傳的時候滿苦惱的，因為我不想弄得很像在消費自己的生命經驗，所以我著重
在從這些經驗中學到什麼，因為這些經驗的影響讓我想要做什麼事，用這樣的架構去寫會
讓我寫起來比較不尷尬一點。
119除了規定的CV、研究計畫、成績單外，我就只附了一些見習跟活動參與證明，沒有附
英文檢定。
112跟119差不多，但112沒有規定要研究計畫，我怕獻醜所以只有在自傳裡加入未來研究
方向，沒有再附研究計畫，另外應該還有附科技部大專生計畫的計畫書。
[口試]
口試前有請一位考試上的學姊和一位同學幫我模擬面試，實際上問題命中的不多，但是我
覺得多練習和減緩緊張感很有用。
112&119的服裝都是穿條紋襯衫、黑緊褲加皮鞋，感覺衣著乾淨整潔就好，真的不必特地
穿套裝或西裝（我109年考試的同學沒穿襯衫、穿布鞋也是正取了！）。兩間都是坐著面
試。
[119口試]
119面試被問到的問題
楊主任：
五分鐘自我介紹跟簡述計劃。（沒有像112那樣事先寫在網站上供準備）
楊老師：
自我遠離、放鬆訓練跟自我沈浸的具體訓練內容是什麼？
文章提到滿多焦慮特質，是筆誤嗎？
自我沉浸有沒有可能造成受試者的更加負面（擔心你IRB會不過）？
吳老師：
什麼是憂鬱特質，為何用BDI量表測量憂鬱特質？
每天面對到的壓力是什麼？描述這個概念。
楊主任：
自我遠離策略跟認知治療的異同？
台政成會選哪個？（這邊我是分析覺得哪個老師研究領域和內容可以對我未來想做的事有
助益）
所以你回答的意思是，你會選………？（好像要很明確的答案，但事後我同學說這是扮黑
臉，我是覺得楊主任完全沒在兇阿好溫柔XD，只是好難回答！）
（15分鐘鈴響）
許老師：如果你爸媽一定要你念台大怎麼辦，政大還有那個韓國瑜耶。
119面試心得
身為指考生的我以前從來沒有面試過，面試前真的焦慮到不行，面119的早上一起床還害
怕到先哭了一輪才出門，很怕自己考試準備那麼久全部毀於一旦，還好在果夫外面等時遇
到一個碩班學長，跟他亂聊的時候減輕了不少緊張感，謝謝學長！但進去一開口還是發現
，「阿，我的聲音在抖XD」，我有先準備一些可能被問到的問題，雖然這些問題幾乎沒有
被問到（應該只有同時上其他學校要選哪間有準備到），但是我在回答的時候發現我準備
的回答其實可以套用到其他問題中，有點像是整個研究計劃的精髓所以可以扯過去，建議
還是可以準備這類的回答，不然被問到從來沒想過的問題時腦袋真的是一片空白的（像是
吳老師的問題就是我沒想過的），然後面試的時候真的要試著跟緊張的自己保持著距離
，試著去想，老師為什麼想問我這個？老師想讓我思考什麼？回答不出來時可以試著用意
料之外的答案讓老師笑出來（？），例如我當時還沒有確定選哪間，所以建銘老師在重複
確認我到底會選哪間的時候我其實覺得很尷尬，但許老師問「阿要是妳爸媽叫你選台大怎
麼辦，政大還要當韓國瑜的學妹誒」的時候，我就靈機一動回答，我爸媽是韓粉阿（雖然
是事實QQ），這個回答也讓老師們紛紛大笑救回尷尬的氣氛。
[112口試]
112面試被問到的問題
（規定的五分鐘自我介紹）
林老師：考了幾間學校，會選哪個？
你的經驗如何影響你的挫折忍耐力？
張老師：
Self-distancing可能運用，對於成人？
慢熱的人怎麼遇到危機處理的時候如何處置？
這樣的研究主題會想跟哪個老師的LAB？
陳老師：
ＯＯ的事對你有什麼影響（ＯＯ是寫在自傳裡的經驗，另外謝謝學姐的模擬面試問道這題
！）？
慢熱的人在時間管理上表現如何？
112面試心得
112自我介紹的部分，因為我為119先準備3分鐘自我介紹，112是119的加長版，但結果我
太緊張直接漏了一大段，所以四分鐘不到就結束，讓我意外的是老師的問題也不多，三個
老師互看了一下就直接提早結束，因為前面幾個人時間幾乎都超過拖到，所以我面試完直
接覺得阿應該是沒救，想說老師應該對我沒有興趣QQ。
[考研心得&結語]
雖然我是本科系，但大學四年早就聽聞臨床組的難考，耳濡目染之下也就不太相信自己那
麼爛還考的上，所以整個準備過程常常覺得很沒動力，要準備的科目又多，漸漸就會被念
不完、考不上的焦慮淹沒，而且研究所考試也沒有什麼模擬考，很容易懷疑自己現在這樣
每天出現在圖書館到底有沒有意義。我常常覺得這是耐力比賽，沉得住氣念這半年書就有
機會考上，不過有時候真的很不想念的時候也可以放自己半天一天假，我記得有天好像剛
好是期中考週結束，前一天還很滿的圖書館變超空，早上到空無一人的圖書館就覺得好累
喔，然後就坐在圖書館看了一整天的Youtube XD。或是念到很煩的時候就打開PTT把前人
的心得看過一輪，就會覺得「阿，這些人也都這麼努力著走過來了，我不是一個人這麼拼
命」的感覺，重要的是清楚自己目前的狀態，是真的累了需要休息，還是純粹想偷懶，學
會察覺自己的狀態對未來念研究所或是工作也會很有幫助的。最後，考試的結果一定不會
讓所有人都滿意，即使準備了好久好久，也有可能被意外或運氣等等的成分影響結果，在
準備面試的時候想起之前營隊督導寫的一句話讓我稍微遠離焦慮那麼一點：Everything
will be alright in the end. If it's not alright, it's not yet the end. 換個方
式想想，或許沒上反而就不用走心理師這條累死人不償命的路，而助人的路還有千百萬種
可能，謝謝看到這邊的你，祝你也能遇到適合的end！
心得一定多少有疏漏，如果有關考試或面試的準備還有任何想問的可以站內問我，希望或
多或少可以幫上你的忙:)！
附錄
[各年英文門檻]
　 108　107　106　105　104
119 57 　65　 59　 ？　　66
112 58 　 38　 54 　？　　56
[108 119英文選擇題答案]
1-5 ABBDA 6-10 CBCDA 11-15 DCBAD 16-20 ACCBC
21-25 ADBAC 26-30 DBDDA 31-35 CABBD