大家好~在準備推甄期間，受到很多人幫助，也爬了版上所有相關心得文，因此希望也能提
供其他想走這條路的同學參考。
第一次發文，也請見諒@@文章甚長，請自行斟酌，以下也包含個人淺見及心得。
進入正題:
回想這一路上，當說我想走臨心時，總會聽到有人跟你說當心理師cp值很低、很辛苦、很
ooxx的，但當你還在考慮這些時，你已經錯失很多可以努力的機會。當你決定走上這條路
時，有時不用有多大、多了不起的理由，只需要找到一個，就一個，那個理由哪怕是多麼
荒唐（e.g想穿白袍啦><），想清楚了，就GoGoGo吧~~（ps.當然你得先做一些功課，比方
知道心理師在幹嘛，並搞清楚你想要什麼~）
【概況】
推甄，各校以國立來說，錄取率大概10%~20%；但考試，大概3%~8%。透過考試的話，備審
、面試一樣沒有少，因此盡可能多把握推甄，至少也是一次機會!!有些學校，甚至保底面
試，也可以當作一個面試經驗。
【推甄結果】
中正臨心所
初試（50%）：86.00
複試（50%）：91.00
總分：88.50，正取3
（最低正取分數：86.84）
【個人背景】
鳳梨大學123非本科系延畢生，系排名30%以後（很慘@@），大三加入兩個實驗室：臨床實
驗室、動物實驗室，同時雙主修心理系。沒有大專生計畫，但今年有在心理學年會發表一
篇poster。大四上第一次修專題課（心理測驗相關），大五上旁聽一門臨心所課，以及一
堂高齡專題。與研究有關經驗，一門R程式語言課程及成大資料分析營，以及參與一些學術
講座與年會。服務相關經驗，偏鄉國小營隊、國小課輔老師、特教志工。
PS.想走兒童病理領域，因此多以這方向經驗為主。
【準備方向】
一開始完全沒有推甄的打算，因為在校成績不好!!!，但後來受到同學的鼓勵與自我評估
後，決定試試看。
※心態：上了算賺到，沒上也是個成長過程，而且就算用考試入學，也是要備審資料，就
當作先做準備吧，有位老師曾告訴我，推甄就是在賭博，看你敢不敢賭~但...我也有同時
準備考試（怕輸到脫褲子@@），因此決定採並進的方式，考量到時間分配的問題，我決定
搭配補習，以下以時間先後，簡單介紹一下心得及所做的準備。
【書單】
1. 認知：Robert.J Sternberg（中譯本）、認知心理學（鄭昭明）。
2. 發展：Laura E. Berk（中譯本)。
3. 變態：Ann M. Kring（必讀!!）、變態心理學（張本聖）。
4. 心方：郭X上課教材、心理測驗學（葛樹人）、中正陳老師上課ppt。
5. 普心：普通心理學（危芷芬）。但我普心主要強化認知、發展，因為很大一部分觀
念都有重複。
6.課外心理學閱讀：歐文亞隆的書（自己很喜歡精神分析xd）。
【暑假前】
我大概4、5月時，開始收集臨心所資料，包含考試心得、整理各校考試科目，並開始瘋狂
問考上的同學與學長姐，這時你的臉皮一定要夠厚xdd大概5月中加入補習班。此外，開始
收集備審所需資料，像是一些證書、獎狀、實驗報告等。
※備審資料與研究計畫：建議可以借之前學長姐的來參考，會比較有概念，同時可以知道
審查老師想看的是什麼樣程度的資料。這時候，我也開始想研究計畫的雛形，並且跟學長
姐討論，建議研究架構圖在暑假前弄好!!!
【暑假期間】
因為家住南部，因此選擇雲端上課。暑假時間看似很多，但一轉眼就過了，聽過之前考上
的同學分享，暑假是決勝的關鍵，因此在這時候盡多大的努力，會跟你考上與否有很大的
相關。我開始安排每周進度，並督促自己一定照計畫走。在這兩個月中，我的規劃是把認
知、發展、變態讀過一輪。
1.認知、發展：看課本外，搭配方X老師教材，老師的整理很清楚!!!超喜歡xd
2.變態：以英文本為主，並參考中文翻譯。強烈建議至少變態要讀英文，因為之後的面
試關，聽說像是東吳、高醫等等，都會給你一個英文句子或文章，題目通常是這裡出來的
。此外，我還有搭配洪X老師上課教材，當檢討考古題時，會去找教材中哪裡有提到，並加
註（e.g台大107），之後總複習時也知道哪裡是常考的，要多看幾遍!!
3.心方：跟著郭X老師走。因為雲端緣故，容易分心，這時一定要強迫自己跟上進度，並且
繳交每次的課堂作業。此外，這時候我也有看心測、心實課本，整理一下筆記，先把記憶
性的部分整理好。
4.寫出自傳、讀書計畫、研究計畫。細節下文說明。
I.自傳、讀書計畫：參考網路上及學長姐的，先寫出一個通用版，之後在應各校需求慢慢
增減。
II.研究計畫：先找一兩篇碩博論文，以此為架構擴散內容，並且詢問同學、學長姊、老師
意見。
【開學】
九月開學了，可以考慮提前一個禮拜到學校，跟老師約時間討論被審資料。
補習班進度跟著走，這時候變態、認發應該讀完一輪。大概在九月底各校推甄簡章會出來
，開始整理備審資料，並且約老師、學長姐討論，進行最後修改。此外，這時候我有組讀
書會，每周討論考題，讀書會運作也於下方說明。
【讀書會】
1.成員：包含我三個，剛好三個人都同校同補習班，也比較有共鳴。但這是其次，重點是
大家都有想考上的決心!!
2.時間：每周一次，約2-2.5個小時。
3.內容：每周規定考古題，內容以變態（選擇、問答）、認發（問答x2題）為主，後期開
始加入心理師國考題，並每周背一題統計證明。
4.心得：讀書會，有效督促自己每周要寫讀書，並且可以在討論過程中，分享準備的歷程
與心得，同學間更是種社會支持，正能量滿滿xdd此外，一定要寫考古題，這是上榜與否
的關鍵!!!建議可以先從變態、認發開始。因為暑假已經讀過一輪了，因此可以開始嘗試寫
些題目，並且了解考題重點，以便進行第二輪複習。
※以下各部分細節與心得：
【自傳】
細節應該很多考上同學心得都有提過，我就不多說了xd但有幾點補充一下：
1.自傳方向：以為什麼你想走臨床（諮商、工商…）為核心，老師不會想知道你家有幾個
人、住哪裡、爸爸在做啥…重點強調在為什麼我要走上這條路。
2.課外的經歷：這部分面試時，老師蠻看重的。要盡量寫出從這經驗中得到什麼樣的反思
。（e.g.偏鄉營隊：看到弱勢兒童的學習狀況。提醒自己未來在臨床工作上，要注意個案
是否因為低SES的問題，而影響受助權益等等）
3.研究經驗：這部分老師也滿在意的，尤其是國立臨心所老師想收到的學生，是同時具備
研究與實務經驗（scientist-practitioner），因此大學期間，盡量參與專題研究，或一
些年會、研討會等。
※要點：「發揚你的優點，縮小你的缺點」，比方我排名不好看，我就列出心理系主科成
績，剛好都有80分以上，並想一套說詞為什麼成績不好（e.g.雙主修…等）。大學每個經
驗都是一個「點」，把它們連成一條「線」，最後呈現給老師看的是一個「面」，每個經
驗都會促使你做出這個選擇。
【研究計畫】
簡單來說，撰寫重點有三個：
1.研究主題：靈感可以從你未來想投入的領域發想，比方我想走兒童或老人，甚至是一些
社會問題觀察，像是高齡化等，或找未來想進lab老師或其指導學生的論文，然後看其論文
discussion，一定會提到本實驗不足之處，可以以此為發想點。不然，最快速的方式，就
是大學期間參與專題研究，以此為延伸，這也是最好的，因為專題研究過程中，你對你所
研究的，有一定程度的熟悉及了解，面試時也不容易被問倒。
2.實驗設計：這點也非常重要，儘管有一個好的研究主題，但實驗設計卻漏洞百出，這研
究就變得沒有價值。因此實驗設計上，建議盡量以quasi-experimental design，並且做好
配對與混淆變項控制，阿盡量少用相關法（會被老師叮得滿頭包，我被叮了xdd）
3.研究貢獻：要試想以後這份研究計畫，未來進研究所會實際進行（雖然實際上不容
易xd），因此要考量到其研究貢獻的部分，面試時，這部分也是必問!!
【總論】
推甄的過程真的很累，但一旦決定了，就要竭盡全力。儘管研究計畫可能不是寫得有多好
，非本科系生更可能比較少有寫研究計畫的經驗，但要讓老師看到你所做的努力。此外
，也要搞清楚自己的優勢劣勢在哪裡，「自我覺察」也是助人工作者所要具備的能力；企
圖心與積極的程度更決定你上榜與否。再者，時間安排上，我是那種很容易閃神不專心的
，因此最重要的是要搞清楚自己為了什麼而戰（動機的部分）。
推甄的過程真的很漫長，因此「衝動」與「衝勁」是必要的，我曾半夜一個靈光乍現，直
接做備審做到早上，還忘記吃飯xdd。最後，你所做的努力會在那短短的10-15分鐘面試中
，全部展現出來。這一路走來，要感謝的人太多，遇到很多貴人，也期許自己能成為別人
的貴人。祝褔看到此篇文章的你，能如願考上你所嚮往的學校，如果有任何問題，像是面
試部分（中正、東吳），及一些細節等等，歡迎站內信聯絡我。以上是個人的淺見，感謝
大家，也祝福大家。