物 品：
1) 書 我要瘦10kg：日本減肥名醫教你最有效的「背部拉筋減肥操」
參考 http://www.books.com.tw/products/0010542202
書頁有點泛黃，無畫線註記或折痕
2) 書 超圖解！今日的伸展操！跟著77天的伸展操日曆做運動
參考 http://www.books.com.tw/products/0010546022
書頁有點泛黃，無畫線註記或折痕
3) DVD 凱西史密斯：瘦臀纖腿
參考 https://www.taaze.tw/sing.html?pid=11100565788
不需要器材也能做的下肢運動
4) DVD 凱西史密斯：超燃脂均衡塑身
參考 https://www.taaze.tw/sing.html?pid=11100565781
包含心肺有氧、肌肉重量訓練和伸展
領取地點：全家或7-11店到店，需運費60元
期 限：送出為止
聯絡方法：站內信
備 註：一次帶走優先