回給原Po，在台中有空的話可以一起練喔。
https://i.imgur.com/XOAj3ib.jpg
※ 引述《aaaa8129 (阿睿佛母的詛咒擴散到全1)》之銘言：
: 如題，
: 徒手街健就是靠自身體重訓練，或是在公園的單槓或雙槓上健身，
: 自己待過的訓練團有將其分為花式組和力量組。
狹義的話通常把練動態招的稱為Street Workout，靜態力量招的叫Calisthenics；廣義的
來說只要自重訓練也都可以包含在內。
: 花式就是那種飛來飛去的，有空中bboy 的感覺；
: 力量就是前水平、俄挺這種高難度靜態動作（是嗎？我也不太確定是不是這樣定義。
: 自己雖然不強，但也在徒手街健方面研究了一段時間，發現台灣同志圈好像很少以街健
的
順便回一下原文下面的推文好了，
異性戀玩街健的多很多，這是真的。
: 自己認為街健的優點，
: 1.熱門時段比較不需要跟別人搶器材。
: 2.在戶外很多人會脫衣服，比較有機會養眼。
: 3.戶外空氣好。
: 個人想得到的缺點大概是，
: 1.門檻較高（但個人認為練招門檻才高，其他基本上只要不怕沒冷氣就好。
: 2.以健美來說，健身房效率比較好。
: 3.同第1點，沒冷氣。
: 為什麼台灣同志圈很少人在徒手街健呢？
其實在戶外練也不一定會很熱，什麼沒冷氣會很痛苦之類的應該都是沒練過的人自己在想
像。
我個人覺得會很少人練的原因不外幾個：
1、資訊稀缺；很多招式想靠自己硬練不但很花時間還危險，偏偏想練的人往往也不知道
能問誰。
2、健身房同時也有社交場域的功能 (下略500字)。
3、有不少gay 其實是喜歡團體有氧課，不見得是力量訓練。你很容易看到一群gay 揪團
去康貝或Pump，但很難看到一群gay 圍在rack 旁邊練挺舉抓舉。
4、gay 上健身房通常都不是因為很愛運動或健康什麼的，而是身材主流就有交配優勢。
街健毫無疑問是門檻高效率低的選擇；相比於三項或器材訓練，街健甚很難參考別人的菜
單是怎麼安排的，因為上面可能每個動作連看都看不懂。
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順便回覆一下原po 下面的推文酸民：
不要遇到練街健的就問人家練不練腿啦，健身房裡的男生十個也有八個，深蹲硬舉連兩倍
體重都不到好嗎？