入伍後到現在第三週結束,自己仍然未做好調適。雖然早已做好最糟的心理準備,沒想過
能在裡頭過上好日子,但在真正進到裡頭後才真正體會到了什麼叫做度日如年。
「我們以前還要當兩年呢,你這算什麼」
「四個月而已,一下子就過去了!」
「我覺得你抗壓性根本太低。」
每每與人提起,得到的答案皆是大同小異。也許相較之下,我的境遇不會更慘,可在於心
裡頭的難受,並不是要拿來與人比較的。
當找了人傾訴,我只是想要有個能夠宣泄的出口、只是想要求個排解的建議,從入伍的第
一晚到現在,沒有一個晚上不是從噩夢中驚醒,即使是在家中仍也沒能夠緩解半分。我也
試著寫日記,就寢後便偷偷的趴在枕頭旁寫下自己的心情,邊寫邊流著眼淚,每晚皆是如
此。
前天放假前的一晚,夢見從小相依為命的祖母在我面前死去,回家後雖然是一直陪在她旁
邊,可卻是一邊扒著飯一邊偷偷哭著。晚上的時候故作輕鬆的給她一個大大的擁抱,說我
好想她,雖然她邊躲著邊說那麼大的人別撒嬌,可我心裡還是燦燦的竊笑著。
昨天在一個群組裡問著一樣的問題,問大家是怎麼撐過服役的生活,有一個與我同梯不同
區的網友來與我分享他的心情,說著他也是很難過,說著身旁的人也是都給了他差不多的
回覆。
來來回回聊了許多,我也反覆思考著自己的心情到底如何轉換才能繼續面對接下來的役期
。可能是找一些自己喜歡的是來打發時間,可能是在低潮要出現時趕緊想一些有趣的事情
來轉移注意力。我們分享了一些方法,也分享了彼此的壓力。
後來想想,
也許我心裡的壓力是來自於對家的念想吧?
雖然不知這是否是最終的答案,可在與他聊了以後我的心情和面對壓力的態度好像有了那
麼一點轉變,我也馬上打電話與母親和奶奶分享了我的難過和對自己接下來的期許。
希望自己真的能像昨天與網友聊天時那樣,對自己充滿自信。我不停地對自己說著加油,
對接下來三個月的自己說加油。
發這篇文,其實也是希望能得到更多網友分享自己在軍中是如何面對低潮和壓力,希望可
以藉此在各位的意見中找到適合自己的方法。
附上今天在咖啡廳邊寫留言邊低落の我。
https://i.imgur.com/fGdZY0x.jpg
最後,希望這三個月我能夠在裡頭產出一份小說(今年最後的目標。