午安，我來回你一下。
我先講結果：
試個去結束一段對你有害的關係是很重要的
但文長慎入。
我在2015年11月跟前任S交往，
S大概說的就是一對一關係，結婚那套。
然後大概2016年5月，我發現S的拓網沒關。
而且從頭到尾沒關過，軟體也用了。說沒換line也換了，說沒聊色也聊了。
然後我在家母面前崩潰大哭。
由於是個本身會在家人很隱藏情緒的人，那一次真的是情緒波動大到
需要去看精神科才有辦法繼續活著。
然後我叫他走又叫他回來，大概就是很不安全的反抗矛盾依附關係
我這時候開始有一些踏入心理學去了解自己的心理動力發生什麼事。
童年創傷影響我多深。
為什麼讓自己處在這個環境中。
2016年事情爆發的時候，該發誓S都發誓完了。
其中交往的三年七個月有兩年半我們是同居，
由於本身是個高度敏感甚至能夠共感的人
但內心自我價值低落的亂七八糟的，所以一直被世界告知去懷疑自己
第六感直覺很強，總覺得交往過程有很多不確定
但是為了關係的維繫，用自我犧牲的方式達到亂七八糟的狀況。
然後當我提出我的疑問時，我被大力的批評說「幹你腦袋最髒」
「就是因為你有不正經的思想才都懷疑我。」「我掏心掏肺結果被這樣對待」
這是所謂的煤氣燈方式
但事實上是S時常上我上夜班的時候去 228 或是回新店的時候 去福和
我在家裡打遊戲，或是做家事，然後他總會說在沙發上睡著，或是太累，
或是怎樣怎樣，大概就是一堆，屁話。
不過我現在可以同理，很多東西都是這個世界加諸在他身上，
讓他在痛苦狀態 (1) 恐懼孤獨 (2) 害怕被拋棄 。（新世紀福音戰士）
所以先斬斷關係 （沙特;他人即地獄）
或是利用「性」趨樂避苦，趨樂必苦，跟所有會讓你成癮的事物一樣。
但我們每個人都必須去為了自己生命中發生的事情負起責任。
2018年 五月我出國出差時， S 跟人視訊，我回國看到紀錄
我個人是不知道UT上的男同志是否都這麼有內涵可以跟S都聊到 40-60 分鐘
而且還不少個人 ，
而且我直白地問他「你有沒有做什麼事情。」
他完全否定了24小時。
後來說「因為沒有做情色的事情，所以沒想到你在指這些」
我那時沒有追問，不過一年後發現他把人帶回我家我們的床上 :)
怎麼知道的這是另一個故事。（這是自我崩壞後的事）
我大概一個半月前從淡水馬偕出院，Suicide 方式是 Hang.
我的思緒分裂成好幾塊，一塊自我價值低落覺得都是我的錯，
一塊覺得覺得明明就是他是son of bitch.
情緒交替起伏，像是要有BPD症狀
甚至他說出軌都是我的錯 （Umm 不得不說很有創意）
我的心理師幫助我覺察，我試著用醫學倫理把他病理化，
這樣我就可以對他的同情心無限上綱。
我大概念了很多書，
從『Jung's』的精分，觀點大概 S 是個
永恆少年，只認同自己人格面具的人
否定自己陰暗面的人
外傾感官型
DSM的話大概是 NPD （脆弱型） ， 廣泛焦慮症， DD
一般心理學：maybe 逃避型依附關係 進入到 焦慮矛盾形依附關係
病態說謊不會在DSM 上被視為疾病，通常此被視為跟人格障礙有關
心理防衛機轉呢最常使用的是：否認，投射