※ 引述《G9wu (方舟長工)》之銘言：
: 幾天前度過了30歲生日，
: 平平淡淡地，卻感覺心中有什麼隱而未發。
節錄部份文章
: 還有什麼生日願望的話，大概是
: 希望可以習慣自己一個人走向未來，也能受到家人的祝福吧。
: 心情並不是很糟，也不是想討拍，
: 只是想記錄一個無法出櫃的同志，
: 面對現實與孤獨的真實心情。
如同格鬥遊戲的血量表，
原PO應該慶幸自己可以隱約看得到自己的血量表快到紅血了。
很多人看不到自己的血量表，
所以後來就直接掛掉或是暴走。
我大概也是30歲左右發現好像有什麼不對勁，
明明自己很努力在工作生活，
但就是不對，心覺得不對，頭腦卻沒辦法意識過來。
我過了好幾年瞧不起自己的生活，
沒和朋友聯絡，
和家人也不怎麼說話，
僅管他們沒對我不好。
https://www.ted.com/talks/brene_brown_on_vulnerability?language=zh-tw
這個影片我很喜歡，
我覺得自己的情況就像是當中提到的street fight，
我和自己的矛盾互搏，加入了很多生活複雜的元素。
我一直在問自己很多的問題，偶爾找書來看，
對照自己從小到大經歷的種種事情，
有那麼一點點的小心得。
1．成長過程中例如從嬰兒到高中這段時期，
若我們受到家長的錯誤對待，我們會受傷，
而這些傷在長大後需要花費很大的
心力和時間去撫平和解。
2．這應該算台灣社會目前的通病，
大部份家長在他們的時代和成長過程並沒有足夠的資訊
讓他們知道如何正確對待孩子，
所以試著不要怪他們，他們真的不是故意要搞砸的。
3．如同不要怪罪家長一樣，試著不要怪罪自己，
你會變成今天這樣讓自己不開心，
不全是你的責任，但既然都遇上這樣的處境了，
是不是能做點事讓自己可以重新充滿勇氣以及對人生的希望？
4．既然我們的家長在我們成長過程中沒做到很完美，
就讓我們當自己的家長，從小地方，甚至從零開始，
慢慢地正確對待我們心中那受傷的小孩，並讓他慢慢長大。
這幾年，我以非常龜速的牛步，慢慢地開始關心家人，
從鎖在房間不和家人說話到現在會想找時間坐下來
好好聽家人說一些之前覺得根本無關痛癢的小事，
我覺得從中我得到了和自己的和解，
我的家人也在成長。
另外，你不是一個人，
我曾覺得是不是自己才有這樣的處境，
後來發現世上受苦的人好多，
我就覺得好多了～（壞心）