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Re: [請益] 如何將變的跟熊一樣，胸肌練厚練大？

作者: hsinchucat (redditcats)   2017-07-09 09:34:35
※ 引述《AATT23 (每天都笑一下)》之銘言：
: 小弟我算是胖子一枚
: 本來就算微大隻的身材
: 希望自己可以努力練一下變得熊一點
: 最近想要將自己的胸肌跟二頭肌練的厚實還有大一點
: 想請問板友們有沒有甚麼重點可以稍微提點一下
: 例如怎麼吃或者是運動應該注意甚麼
: 感激不盡！
:
作者: tiger51 (台哥)   2017-07-09 12:00:00
了不起
作者: timotheos (巧克力咖啡)   2017-07-09 12:07:00
負責
作者: dghkrt3489 (光光)   2017-07-09 12:15:00
那你有free style嗎
作者: noruas (酪乳)   2017-07-09 13:15:00
不用附照?
作者: weww (CK)   2017-07-09 15:43:00
需要裸體比照圖
作者: peanutlemon (寶寶爆破專家)   2017-07-09 19:26:00
那你有free style嗎
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[請益]「誰說男人不在乎大小」去哪買？joebroddy[自介] 夜晚淋浴，思索將來tesen893245Re: [line] 闇影詩章shadowverse圈內群組tommy311417[花痴] 迪卡儂的男模whoamia[自介] 傷一回介一回orison999[自介] 新加坡自由行mesyrel[心情] Midnight in ParischrisprattFw: [新聞] 台灣男同志挺身爭取日本同性戀人權dualiamminFw: [新聞] 倫敦同志大遊行前 國會首度亮彩虹燈dualiammin[尋人] 高雄捷運鹽埕埔站kuies

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