Re: [請益] 如何將變的跟熊一樣,胸肌練厚練大?

作者: roroazoro (索隆)   2017-07-07 21:16:58
這陣子剛好也在游泳健身減肥,
因為健身也是沒有人帶,所以最後自己上萬能youtube找資訊,
有看到幾個youtube頻道其實還蠻多新手教學的,
但是我發現,就是這類影片常常『影片標題』的解答,
是一兩分鐘就能解釋完的問題,
但是健身教學的youtuber每個人都超級都囉唆,
可能10幾分鐘都在講廢話,聊生活瑣事!
然後那兩分鐘的答案就在他10幾分鐘的生活瑣事的廢話裡!
最後直接用1.5倍播放找答案!
館長講解是很實在!不過他真的是太囉唆的!囉唆到完全看不下去!
館長的每部影片幾乎都是碎念一個小時以上起跳!
各區的運動中心的體適能很方便又便宜啊!
順便徵求樹林運動中心的朋友一起練!
作者: jeamy ( 誠 )   2017-07-07 21:50:00
推樹林運動中心
作者: jaannddyy (詹敵)   2017-07-07 22:24:00
其實呢,身材的型是固定的很多人認為身材練就有了,其實不然,大都是天生的,練身材只是把你的基因的身形展露出來而已就像去剪頭髮一樣,你拿著布來得比特的照片告訴理髮師:我要剪這樣。就會剪出來是那樣嗎但是你好好整理頭髮,還是會比你不整理來得好看
作者: jengmei (鄭小妹)   2017-07-07 23:29:00
影片別亂看.建議看館長的比較正確
作者: roy87083 (Hao)   2017-07-08 01:09:00
推樹林
作者: dancepriest (Black Bad Cat)   2017-07-08 10:24:00
推館長
作者: ph777 (沒有真相沒有原諒)   2017-07-08 14:16:00
每天伏地挺身100下就好了
作者: snoopy710918 (我愛夏天)   2017-07-09 08:01:00
吃就對了

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