各位大大 大家好
小弟第一次發言~如有說話不妥，請大家見諒
小弟先自我介紹 身高160cm、體重50kg
目標是讓自己增重+變壯
由原本體重46kg增加至50kg
目前有點卡住，因為原本有朋友跟我一起互補，
但是他最近因為身體問題所以一陣子沒有去了，
故現在都是我自己去。但是自己本身力量有限，
所以就有卡住的情況~~
因此在此尋求大大互補
本身鍛鍊的重量應該沒有大大們還厲害>"<
所以需求要更精進
小弟在桃園健工大有廠健身，鍛鍊時段如下：
每個禮拜一到禮拜四 約9:30開始到11點多結束
(若大大禮拜五也要練的話我也可以跟)
最後大家應該比較想看真相，礙於個人因素關係，
故有需求的在站內信給我，稍微簡述自己本身，
在別人眼裡是個小朋友外觀，個性害羞，
有要多認識的話再介紹自己給你們認識，
希望可以找到有緣人一起練，謝謝

推健身

推互補（？）