這一年來跟老婆相處的很不好，除了忙於生活外還有個來自星星的孩子。
小孩診斷出了輕度自閉症，老婆變的很焦慮。
非常積極的帶小孩做治療與復健，我也盡力的陪伴孩子與學習如何當星爸~
但與老婆的感情漸漸降到了冰點
開始變的少聊天、少擁抱，常常因為一些小事而吵架。
我不擅長口語表達，就常常讓她罵的啞口無言。
有時就算不是我的問題也鼻子摸摸認了
負面情緒多了也不知道怎麼宣洩，讓我壓力越來越大。
前兩個月在吵完架她帶著孩子回娘家了
我就默默在公寓的樓梯口坐了一夜，手中拿著繩子........我想自殺
一把鼻涕一把眼淚的我真的很無助，呆呆的哭著突然想到還有許多現實層面的問題。
讓我把自己拉了起來~
回到房間洗了個澡去上班
而就從這時開始幾乎每天都在想念前女友，一起瘋狂的日子令人懷念!
明明有電話、LINE、FB，但我真的不敢連絡她。
我不知道該怎麼跟她說我想念她...我還是很愛她
我也不是真的想要再跟她在一起，而是想要有個可以敞開心胸的人聊聊天、發洩心情。
請問~ 我該怎麼做?