※ 引述《Nikon1992 (尼康爸爸)》之銘言：
: 最近內人「因為健康因素」開始進行飲食控制，大約已經四個月了。
: 體重降了14公斤，體脂則從原先的42降至36，體態真的有差。
: https://i.imgur.com/4DjDNfU.jpg
: 她的體態真的如上圖所示，愈來愈好看。
: 夫妻行房的時候，讓我感覺好像在抱不同的女人，變得一隻手就可以抱得住。
: 女上男下的姿勢也變得很容易，而且更刺激。
: 雖然胸部暫時縮水(大概是E變成B)，但之後會慢慢回來。
: (根據內人以前哺乳的經驗)
: 尤其她是無氧＋有氧運動，陰道變得很緊實。
: 建議女生不妨參考一下，私底下偷偷做，給另一半一個驚喜。
: 尤其是夏天到了，可以挑選漂亮的比基尼來穿。
: 適當的飲食控制真的對做愛品質有很大的影響。
自己回覆一下2019年終後續：
目前內人飲食控制到現在已經一年兩個月了。
體重從原先的84公斤減到現在剩63公斤，總共「緩慢」的減下20公斤。身高165公分。
體脂從42減到現在是32。
(大概就是上面圖片裡的45變成接近30的那樣子)
交往時她是75公斤，生了兩個小孩後，2010年從79公斤到去年最胖時84公斤。
因為體重太重讓她的膝蓋難以承受，因此才興起減肥的念頭。
從去年十月一開始每天在家原地跑步30分鐘，到現在是每天一小時30分鐘。
(含無氧運動)
因為整個人瘦下來了，衣服變得太大件，所以所有的衣服全部重買。
花了不少錢，現在連女兒(53公斤)的牛仔褲跟上衣都可以穿得下了。
她整個身材都慢慢有好看的曲線，終於可以挑選漂亮的衣服了。
(內人是骨頭重的那一型)
腰身也出來了，原本很胖的肚子也變得很平坦，臀部大腿也有曲線了。
臉頰也瘦下來了，從側面看可以就可以很明顯的看出來了。
胸部原本因為瘦下來而塌陷(年齡也有關係，畢竟不年輕了)，
後來因緣際會拿到膠原蛋白的試用包六包，一天一包，
服用兩週後在愛愛時發現她的胸部變得很有彈性。
而且胸型慢慢回來了，皮膚也變光滑了，背部毛孔也看不見了，
一整個讓我覺得不可思議。
(胸部現在大約有C-D吧，開始膨脹恢復了)
現在真的感覺內人抱起來好像在抱不同女孩的感覺。
特別是走在她後面時，總覺得這個人是我老婆嗎？因為穿衣服的風格也不同了。
(曾接她下班時還迎面錯身而過，沒認出來是她)
以上就是這一年兩個月的觀察心得，供各位女孩們做參考，謝謝！
PS：膠原蛋白市面上都買的到，挑自己喜歡的即可